Διαίτης φαγητό για να μην λέτε !!! :)))Απολαύστε!!!Υλικά:600 γρ. κιμά (από όποιο κρέας προτιμάτε, εγώ έβαλα χοιρινό)1 αυγό1,5 κ.σ. ελαιόλαδο για τα μπιφτέκια + 1 κ.σ. ελαιόλαδο για το ψήσιμοαλάτιπιπέριμαϊντανό ψιλοκομμένο (όσο θέλουμε, κατά προτίμηση )2 χούφτες ψίχα ψωμιού περασμένη στο multi ή 2 κ.σ. φρυγανιά τριμμένη1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο ή περασμένο στο multi1 κούπα αρωματικό ρύζι Jasmin4 καρότα1 κ.σ. μουστάρδα 1/2 λεμόνιλίγο νεράκι Εκτέλεση:Μπιφτέκια: Σε ένα μπολ βάζουμε τον κιμά , το αυγό, 1,5κ.σ. ελαιόλαδο, την ψίχα ψωμιού, τον μαϊντανό , το κρεμμύδι , αλάτι και πιπέρι.ΖυμώνουμεΔιάβασε τη συνταγή στο oreksinaxeis.blogspot.com
Σχόλια