153
Υλικά
- φυστικοβούτυρο 0.5 φλ
- μπανάνες 2 τμχ
- ζαχαρίνη 0.75 φλ
- γάλα 0.5 φλ
- κακάο 4 κσ
- βρώμη 3.5 φλ
- φαγόπυρο 3.5 φλ
- σταγόνες σοκολάτας -
- φουντούκι -
Υλικά 1/2 φλ. Τσ. φυστικοβούτυρο 2 μπανάνες λιωμένες 3/4 φλ.τσ. γλυκαντικό Natreen 1/2 φλ.τσ. γάλα με 1,5% λιπαρά 4 κ.σ. κακάο σε σκόνη 3 ½ φλ.τσ. φαγόπυρο ή βρώμη Φουντούκι ή ψηφίδες σοκολάτας για τη διακόσμηση (προαιρετικά)
Διάβασε τη συνταγή στο delicieuses.forumotion.net
