56
Υλικά
- φακές 500 γρ
- πιπεριές πράσινες 1 τμχ
- πιπεριές χρωματιστές 1 τμχ
- καρότο 1 τμχ
- πατάτες 1 τμχ
- πορτοκάλια 1 -
- μανταρίνι 1 τμχ
- δαφνόφυλλα 2 φύλλα
- σκόρδο 2 σκελ
- αλάτι -
- πιπέρι -
- ξύδι -
- ρίγανη -
- λάδι -
- θυμάρι -
- πάπρικα -
Ο τέλειος συνδυασμός για την καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου απ΄τις φακές.
Διάβασε τη συνταγή στο www.sintagespareas.gr