221
Υλικά
- κιμάς μοσχαρίσιος 1 κιλ
- ντομάτα 2 τμχ
- σάλτσα ντομάτας 4 κσ
- πελτές πιπεριάς 1 κσ
- πιπεριές Φλωρίνης 1 τμχ
- καρότο 2 τμχ
- κρεμμύδια 2 τμχ
- μαϊντανός -
- αλάτι 2 κγ
- ελαιόλαδο 0.33 φλ
- μαγειρική σόδα 1 κγ
- ξύδι 1 κγ
- πιπέρι -
- ρίγανη -
Λαχταριστά, αφράτα και υγιεινά μπιφτεκάκια με λαχανικά και βρώμη για εκλεκτικούς ουρανίσκους! θα χρειαστούμε: 1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο 2 μικρές ντομάτες τριμμένες ή 4 κ. σούπας σάλτσα ντομάτας 1 κ. σούπας πελτέ πιπεριάς ή 1 πιπεριά Φλωρίνης πολτοποιημένη 2 μέτρια καρότα τριμμένα 2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα 6 κ. σούπας βρώμη λίγο μαϊντανό...
Διάβασε τη συνταγή στο thegastrin.blogspot.com
