80
Υλικά
- φουντούκι 60 γρ
- ξηροί καρποί 60 γρ
- κινόα 1 κσ
- νιφάδες βρώμης 60 γρ
- ελαιόλαδο 1 κσ
- μέλι 1 κσ
- μαύρη σοκολάτα 140 γρ
- φυτική κρέμα 0.5 φλ
- στραγγιστό γιαούρτι 180 γρ
- στέβια 2 κσ
- μύρτιλα 0.5 φλ
Η αρχή έγινε με το Παρφέ Γιαουρτιού Μπανόφι, το οποίο πραγματικά αγαπήσατε και μετά το «Τράιφλ» με Λεμόνι και Γιαούρτι, ένα τόσο ελαφρύ και δροσιστικό γλυκάκι. Κάτι αντίστοιχο είναι και το σημερινό. Γρήγορο και ελαφρύ, σοκολατένιο και πολύ, πολύ νόστιμο! Παρφέ γιαουρτιού με σοκολάτα και φρέσκα φρούτα.
Διάβασε τη συνταγή στο www.thehealthycook.gr
