Συνταγές για αβοκάντο


Υλικά 4 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου 1 αβοκάντο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια χυμό και ξύσμα από 1 λεμόνι 1 πράσινη πιπεριά 1 αγγουράκι 1 κ. γ. γλυκό μπούκοβο 5 κ. σ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι...
Γευστική σαλάτα με άρωμα αβοκάντο! Υλικά Ρεβύθια - 100 γρ βρασμένα Καρότο - 1 τριμμένο Σπανάκι - 15 φύλλα Κρεμμυδάκια φρέσκα - 3 ψιλοκομμένα Ντομάτες - 2 κομμένες καρέ Ρόκα - 6 φύλλα Για το ντρέσιγκ Αβοκάντο - 1 μεγάλο καθαρισμένο Ελαιόλαδο - 6 κουταλιές σούπας Λεμόνι...
Υλικά 1 φλ. Ζυμαρικά – φιογκάκια 1 αβοκάντο ώριμο 1 ντομάτα ¼ κρεμμύδι 4 σπαράγγια από βαζάκι Χυμό από μισό λεμόνι Αλάτι, πιπέρι 4 κ.σ. ελαιόλαδο...
Υλικά 1 μπαγκέτα ή φραντζόλα ψωμί 5-6  αυγά βρασμένα σε φέτες 2 ντομάτες σε φέτες 5 φύλλα σαλάτας 1 αβοκάντο  σε φέτες 1 μεγάλο κρεμμύδι σε ροδέλες Λίγο ελαιόλαδο Αλάτι, πιπέρι...
Είναι σαν να μπήκε η άνοιξη! Υλικά 4 φέτες ψωμί ολικής άλεσης, φρυγανισμένο με λίγο σκόρδο και λάδι 1/2 κ.σ. ελαιόλαδο ¼ κιλού κοτσάνια από σπαράγγια, κομμένα στο μήκος των φετών του ψωμιού 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο 1/2 κ.γ. σπόροι κύμινου 1 αβοκάντο, ξεφλουδισμένο, χωρίς κουκούτσι, πολτοποιημένο Μερικές χούφτες ρόκα, ραντισμένες με λίγο ελαιόλαδο...
Υλικά συνταγής 2 φλιτζ. καστανό ρύζι 4 φλιτζ. ζεστό νερό ή ζωμός λαχανικών 1 φλιτζ. καλαμπόκι βρασμένο 1 καρότο κομμένο σε ζάρια 1 αβοκάντο ώριμο 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη 1 λεμόνι (ο χυμός του) ½ φλιτζ. άνηθος ψιλοκομμένος ½ φλιτζ. ελαιόλαδο αλάτι...
Υγιεινή και λαχταριστή γεύση με ελάχιστο βούτυρο! Υλικά ¾ φλιτζανιού πουρέ αβοκάντο (1 ½ αβοκάντο καλά λιωμένο) ¾ φλιτζανιού ζάχαρη 1 φλιτζάνι αλεύρι 3 κ.σ. βούτυρο 1 ½ φλιτζάνι σοκολάτα κουβερτούρα, ψιλοκομμένη ½ κ.γ. στιγμιαίος καφές 5 κ.σ. ζεστό νερό 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας ή εσάνς ½ κ.γ. μαγειρική σόδα 1 κ.γ. baking powder 1 πρέζα αλάτι...
Από τον Chef Κυριάκο Αθανασιάδη ,2 χωριάτικα λουκάνικα Ifantis 2 αβοκάντο 2 ντομάτες 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 2 κ.σ. κάπαρη Κόκκινο πιπέρι Αλάτι Ανθότυρο  Μαϊντανό Δυόσμο...
Νηστίσιμο μπέργκερ με μπιφτέκι λαχανικών και σος αβοκάντο Υλικά (για 5 μπέργκερ) 5 στρογγυλά ψωμάκια για μπέργκερ πολύ λεπτές φλοίδες από 2 μικρά αγγουράκια (τις κόβετε με το εργαλείο που ξεφλουδίζουμε τις πατάτες) Για τα μπιφτέκια λαχανικών: 100 γρ. κόκκινα φασόλια τύπου kidney beans βρασμένα (θα τα βρείτε σε κονσέρβα στο σούπερ μάρκετ) 1/2 φλιτζ. βρασμένο καλαμπόκι...


Αναζήτηση Google

Ψάξε κατευθείαν σε ιστότοπους με συνταγές





Αναζήτηση

Αναζήτηση συνταγών