Συνταγές με κους κους

Ταξινόμηση: Αυτόματη Πρόσφατες
Βρέθηκαν 170 συνταγές
στις κατηγορίες:

Θα στολίσει το τραπέζι σας!

Υλικά: κουκουνάρι, κους κους, λάδι, μέλι, κανέλα και άλλα 3 υλικά

Το κουσκούς δεν θα δώσει μόνο γεύση στη σαλάτα σου... Θα κάνει το μενού χορταστικό χωρίς καθόλου θερμίδες όμως! Θερμίδες 90

Η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Βασιλική Παπαδοπούλου προτείνει για εσένα μια γευστική πρόταση για το βραδινό σου. Απόλαυσε τρυφερό κους κους με γάλα με μόλις 200 θερμίδες.

Τα ντοματάκια αφήνουν γεύση και άρωμα στον τόνο, όσο το κουσκούς αφρατεύει σε καυτό νερό! Έτοιμο σε χρόνο dt. Δεν υπάρχει πιο εύκολο και γευστικό φαγητό. Αρκεί να έχεις μια κονσέρβα τόνου στο ντουλάπι. 160 θερμίδες

Υλικά: κους κους, φρέσκο κρεμμυδάκι, σκόρδο, τόνος, ντομάτες cherry, ελαιόλαδο

Ο Χριστόφορος Πεσκιάς παρουσιάζει μια νόστιμη και ελαφριά συνταγή από κους κους και φυστίκια Αιγίνης.

Εύκολη συνταγή και πολύ μα πάρα πολύ γρήγορη και το αποτέλεσμα νομίζω πως εντυπωσιάζει!! Θα χρειαστούμε: 300γρ κους-κους 1/2 βιτάμ 1 μεγάλο κρεμμύδι 2 καρότα σέλινο (και τα φύλλα και την ρίζα) 1 κύβο ζωμό κρέατος 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα (γεμάτη) χυμό λεμονιού αλάτι πιπέρι λίγη ζάχαρη 1/2 ποτήρι του κρασιού ελαιόλαδο...

Υλικά: κους κους, βιτάμ, κρεμμύδια, καρότο, σέλινο και άλλα 5 υλικά

Το κουσκούς είναι χορταστικό, είναι πεντανόστιμο και κυρίως συνδυάζεται με όλα τα λαχανικά. Κάνε τους δικούς σου συνδυασμούς και φτιάξε μια μοναδική σαλάτα....

Την σαλάτα αυτήν μου την πρωτοέδειξε η κουνιάδα μου... Ψάχνοντας όμως στο ίντερνετ είδα ότι την έχει δείξει σε εκπομπή η Αργυρώ Μπαρμπαρύγου. Όπως και να έχει δοκιμάστε την και δεν θα χάσετε....

Υλικά: κους κους, ντομάτα, αγγούρι, πιπεριές κόκκινες, φρέσκο κρεμμυδάκι και άλλα 4 υλικά

...Στη στιγμή, σκέφτηκα τι θα συνόδευε το μεσημεριανό μας. Φαγητό του δεκάλεπτου και τολμώ να πω και light, αφού ούτε καν λάδι δεν έχει. Ό,τι θερμίδες έχει το κους κους. Αν σας αρέσει ο μάραθος, θα τη λατρέψετε! ...




Πόσο σχετικά είναι τα αποτελέσματα με την αναζήτηση;
Με τη δική σας βοήθεια γινόμαστε συνεχώς καλύτεροι!