Συνταγές με σπανάκι

Ταξινόμηση: Αυτόματη Πρόσφατες
Βρέθηκαν 1346 συνταγές
στις κατηγορίες:

Νόστιμη πρόταση από το Αρκούδι....

Υλικά: μήλα, κρεμμύδια, σταφίδες, ξύδι, κουκουνάρι και άλλα 6 υλικά

Μια πίτσα διαφορετική! 1 ζύμη για πίτσα 1 κ.γ. βούτυρο 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι σπανάκι 1/4 κ.γ. κόκκινο πιπέρι 1 κ.σ. πέστο 1/4 φλιτζανιού σάλτσα ντομάτας Φέτα 1 τηγανητό αυγό 2-3 φύλλα βασιλικό, ψιλοκομμένο αλάτι πιπέρι...

Υλικά: ζύμη πίτσας, βούτυρο, σκόρδο, σπανάκι, κόκκινο πιπέρι και άλλα 5 υλικά

Ένα διαφορετικό, αλλά πολύ νόστιμο σπανακόρυζο. Αντί για ρύζι χρησιμοποιούμε κινόα, τροφή πλούσια σε πρωτεΐνη, αλλά χαμηλή σ&eps

Υλικά: σπανάκι, πράσα, φρέσκο κρεμμυδάκι, κινόα, κουκουνάρι και άλλα 2 υλικά

Σούπα με σπανάκι

Σούπες Καταχωρήθηκε πριν 1266 ημέρες (http://www.tlife.gr)
Το σπανάκι εκτός από λαχανικό με εξαιρετικές ιδιότητες για τον οργανισμό, είναι και από τα λίγα τρόφιμα που μπορείς να ετοιμάσεις με δεκάδες διαφορετικούς τρόπους. Σαλάτα, πίτα, ριζότο και... σούπα! Έντονο καταπράσινο χρώμα - ξέρεις για να είσαι και στο γιορτινό κλίμα - και μια βελούδινη αλλά και λεμονάτη γεύση. Το κρύο αυτές τις μέρες θα φτάσει στο peak της σεζόν και έτσι μια σούπα είναι η καλύτερη επιλογή!

Υλικά: βούτυρο, κρεμμύδια, σκόρδο, πατάτες, ζωμός κοτόπουλο και άλλα 3 υλικά

Το έχω ξαναπεί. Το σπανάκι είναι ένα μαγικό "ζαρζαβατικό" που είναι κρίμα να το θυμάσαι μόνο στη σπανακόπιτα! Ετοίμασε μια σαλάτα από φρέσκο σπανάκι, συνδύασε με ψητό πλευρώτους αι σέρβιρε με καβουρδισμένο κουκουνάρι...

Υλικά: σπανάκι, ξύδι, μουστάρδα, σκόρδο, μέλι και άλλα 4 υλικά

H σαλάτα του Ποπάι

Σαλάτες Καταχωρήθηκε πριν 1397 ημέρες (http://www.tlife.gr)
Το σπανάκι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και βοηθά πολύ στην καλή λειτουργία του μεταβολισμού!

Ένα πιάτο με υπέροχα φρέσκα υλικά, μπόλικο τυράκι και πικάντικο σπανάκι. Ευκαιρία να χρησιμοποιήσεις το ψωμί που έμεινε από τα τόσα τραπέζια των γιορτών. Το ιταλικό της όνομα προδίδει την νόστιμη καταβολή της! Strata λοιπόν και κάνε λαχταριστή αποτοξίνωση από το κρέας και τα φαγητά με τις πολλές θερμίδες... Θερμίδες 290

Το φρέσκο σπανάκι είναι παντού... μια βόλτα στη λαϊκή και με μόλις 50 λεπτά θα έχεις 1 ολόκληρο κιλό (been there)!

Η ντομάτα παντρεύεται το σπανάκι και λούζεται σε vinaigrette μπαλσάμικου με ούζο. Αυτή είναι η πρόταση για σαλάτα διαφορετική, γευστική και αρωματική.

Υλικά: ντομάτα, θυμάρι, σπανάκι, ξύδι βαλσαμικό, ούζο και άλλα 2 υλικά




Πόσο σχετικά είναι τα αποτελέσματα με την αναζήτηση;
Με τη δική σας βοήθεια γινόμαστε συνεχώς καλύτεροι!