Σπανάκι με αυγά
Ζεσταίνουμε πρώτα το ελαιόλαδο σε βαθύ τηγάνι ή πλασοτέ κατσαρόλα και σοτάρουμε το σπανάκι με το φρέσκο κρεμμυδάκι για λίγα …
Ζεσταίνουμε πρώτα το ελαιόλαδο σε βαθύ τηγάνι ή πλασοτέ κατσαρόλα και σοτάρουμε το σπανάκι με το φρέσκο κρεμμυδάκι για λίγα …
Άτομα: 2, Χρόνος προετοιμασίας: 10’ , Χρόνος ψησίματος: 20’ , Κόστος: 3,5 € ΥΛΙΚΑ : ½ κιλό σπανάκι φρέσκο 3 …
Εύκολη συνταγή, που θα θέλετε να φτιάχνετε ξανά και ξανά. Φριτάτα με σπανάκι και μοτσαρέλα, η Ιταλική συνταγή! Αφράτη και …
Στα πλαίσια διατροφής χωρίς γλουτένη, η Πέννυ έφτιαξε το παρακάτω φαγητό.Το παρακάτω φαγητό, δεν περιέχει άλευρα κλπ απαγορευτικά, οπότε είναι …
Υλικά συνταγής 4 μεγάλες ή 8 μικρές φέτες χωριάτικο ψωμί 4 αυγά 400 γρ. σπανάκι καθαρισμένο και πλυμένο 4 κουταλιές …
Ποια είναι η απλή μέθοδος της γεύσης; Σπανάκι σοτέ αβγό ποσέ!
Ωραίο πιάτο και για όσους δεν κάνουν δίαιτα αν προσαρμόσουμε τα υλικά! Τι χρειαζόμαστε: 2 αυγά 5-6 ρίζες μικρό τρυφερό …
Υλικά συνταγής αυγά: 8-10 σπανάκι: 250 γρ. κρεμμυδάκια φρέσκα: 2 ψιλοκομμένα άνηθος: 3 κουταλιές της σούπας, ψιλοκομμένος φέτα: 200 γρ. …
Μια λαχταριστή γρήγορη και εύκολη συνταγή για ένα τέλειο πρωινό και δυνατό ξύπνημα. Επίσης πολύ υγιεινή καθώς έχει την πρωτεΐνη …
Αυτή η συνταγή για Λουκάνικα με αυγά και σπανάκι θα σας γεμίσει χαμόγελα! Είναι τόσο νόστιμη και συνοδεία με φρέσκο ψωμί …
Υλικά συνταγής 3 αυγά 1 φλιτζ. σπανάκι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια λίγος άνηθος 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο ⅓ κ.γ. μοσχοκάρυδο αλάτι πιπέρι
Χορταστική και γευστική!
Υλικά 2 μεγάλα αυγά 3 κουτ. σούπας γάλα 80 γραμμάρια φύλλα σπανάκι πλυμμένα 80 γραμμάρια τυρί φέτα θρυμματισμένη 3 φέτες …
Ελάτε να φτιάξουμε μια διαφορετική και πιο υγιεινή ομελέτα που σίγουρα θα αγαπήσουν τα παιδιά και δεν θα αφήσουν ούτε …
Ένα εύκολο και γρήγορο πρωινό ή ορεκτικό. Συνταγή από τη σελίδα του ΑΒ Βασιλόπουλος με συγγραφέα “The Foodie Corner”. Πεντανόστιμο.
250 γρ. σπανάκι 2 πατάτες 2 αβγά 1 κρεμμυδάκι φρέσκο ή 1/2 ξερό κρεμμύδι ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι
Υλικά συνταγής 4 αυγά 100γρ. σπανάκι 50γρ. μπέικον σε κύβους 2 κ.σ. παρμεζάνα τριμμένη ¼ φλιτζ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι
Ελάτε να φτιάξουμε μια νόστιμη αφράτη ομελέτα με λαχανικά και φετούλα. Ένας έξυπνος τρόπος για να πείσετε τα παιδιά να …
ΥΛΙΚΑ • 250 γρ. φρέσκα ή κατεψυγμένα μανιτάρια • 100 γρ. απανάκι • μισό πράσο • 3 πράσινα φρέσκα κρεμμυδάκια …
Μία αρκετά εύκολη και πολύ νόστιμη φριτάτα λαχανικών χωρίς καθόλου λιπαρά.