Αυτή η ελαφριά κρεμώδης και εύκολη ανοιξιάτικη σούπα με σπαράγγια, δυόσμο και βασιλικό είναι γεμάτη φρέσκια γεύση άνοιξης. Είναι το τέλειο …
Ανοιξιάτικη σούπα με σπαράγγια
icooktoheal.com
Αυτή η ελαφριά κρεμώδης και εύκολη ανοιξιάτικη σούπα με σπαράγγια, δυόσμο και βασιλικό είναι γεμάτη φρέσκια γεύση άνοιξης. Είναι το τέλειο …
Μία συνταγή για Vegan Σούπα με Σπαράγγια και Ρόφημα Αμυγδάλου που είναι πολύ πλούσια σε γεύση αλλά τόσο ελαφριά και χαμηλή …
Γι αυτό το λιτό πρώτο πιάτο ο χρόνος που θα χρειαστεί για να γίνει δεν ξεπερνά το εικοσάλεπτο. Εξάλλου υπάρχει …
1 κρεμμύδι ξερό 1 σκελίδα σκόρδο 1 ματσάκι τρυφερά σπαράγγια 1 ½ λίτρο χλιαρό νερό 30 ml. ελαιόλαδο 8 φέτες …
Η σούπα αυτή είναι πολύ καλή και για δίαιτα, γιατί δεν έχει πολλά λιπαρά.
Υλικά500 gr Σπαράγγια2 Πατάτες2 Κρεμμύδια ξερά1 Λίτρο
Σε κατσαρόλα τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι με λίγο ελαιόλαδο και μόλις μαραθεί το πασπαλίζουμε με το αλεύρι.Ανακατεύουμε συνέχεια και μόλις ξανθύνει …
Μια καλή ιδέα για κατι ελαφρύ, αλλα με λίγο μακρια παρασκευή.