ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΣΤΟΝ ΑΤΜΟ ΜΕ ΣΟΥΜΑΚ & DRESSING ΜΟΥΣΤΑΡΔΑΣ
1 μικρό μπρόκολο 2 κ.γ. σουμάκ 2 κ.σ. βούτυρο Lurpak 1 πιπεριά Φλωρίνης σε λάδι 50 γρ. κουκουνάρι 120 ml …
1 μικρό μπρόκολο 2 κ.γ. σουμάκ 2 κ.σ. βούτυρο Lurpak 1 πιπεριά Φλωρίνης σε λάδι 50 γρ. κουκουνάρι 120 ml …
1 καρότο ½ πράσο 1 πατάτα 2 σπαράγγια 1 κρεμμύδι φρέσκο 1 κολοκύθι 1 κ.σ. βούτυρο Lurpak Χυμό από ½ …
Αυτή την εποχή όσοι από εμάς είναι κοντά σε χωράφια μπορεί να βρουν άγριες αγκινάρες, συνήθως τις βάζουν ως διαχωριστικό …
Νόστιμα και θρεπτικά λαχανικά στον ατμό με μια υπέροχη σάλτσα.
Απλό συνοδευτικό, πάντα αγαπημένο οι πατατούλες στον ατμό θα συνοδεύσουν ιδανικά το ψάρι ή το ψητό μας κρέας.
Νόστιμα και υγιεινά μαγειρεμένα λαχανικά του χειμώνα, που θα βρείτε σε όποια λαϊκή και να ψωνίζετε. Δοκιμάστε τα είτε ως …
Είναι τα γνωστά σε όλους μας γεμιστά σε μια πιο υγιεινή εκδοχή. Δοκιμάστε τη συνταγή αν προσέχετε τη διατροφή σας …
Κολοκύθια σαλάτα βρασμένα στον ατμό. Το πλέον ιδανικό λαχανικό για διαβητικούς και για όσους φροντίζουν να αποκτήσουν ή να διατηρήσουν …
Μία υγιεινή σαλάτα διαίτης κατάλληλη και για διαβητικούς, μιας και τα χόρτα κατεβάζουν σημαντικά τις τιμές του ζαχάρου.