Συνταγές για σως γιαουρτιού


























Τραγανά φασολάκια με βελούδινη και δροσερή σος. Πάω στοίχημα πως δεν είχες φανταστεί πότε τα φασολάκια σου έτσι......
Κι όμως το ψητό αρνάκι σου μπορεί να γίνει εκλεκτός μεζές για ούζο ή μπίρα. Ψιλόκοψε το και ετοίμασε απολαυστικά μυρωδάτα κεφτεδάκια, σερβιρισμένα σε σος γιαουρτιού. 250 γρ. ψητό αρνί ή κατσίκι 1 μέτριο κρεμμύδι 1/2 κ.γ. ξηρό δυόσμο 1 κ.γ. κόλιαντρο σε σκόνη 1 σκελίδα σκόρδο Ελαιόλαδο 100 γρ. ρύζι βρασμένο 1 μικρό αυγό ...
Χορταστική σαλάτα με δροσιά γιαουρτιού...Υλικά Καλαμπόκι - 1 φλυτζάνι του τσαγιού Καρότο - 1 φλυτζάνι του τσαγιού Αρακάς - 1 φλυτζάνι του τσαγιού Πιπεριά κόκκινη - 1 Φασολάκια - 1 φλυτζάνι του τσαγιού Καπνιστή μπριζόλα αλλαντικό - 100 γρ Ζαμπόν - 100 γρ Τυρί γκούντα - 100 γρ Ροκφόρ...
Τρυφερά κομμάτια κρέας με λαχανικά και βελούδινη σάλτσα γιαουρτιού. Ένα πλήρες γεύμα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. 1 ½ κιλό μοσχάρι ελιά κομμένο σε μεγάλες μπουκιές ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο...
Δεν ξέρω τι με έχει πιάσει τον τελευταίο καιρό και δεν μπορώ να σταματήσω να δημιουργώ νέες σαλάτες! Ελπίζω να μην έχετε βαρεθεί! Μην ξεχνάτε όμως ότι το καλοκαιράκι πλησιάζει, οπότε καλό είναι να πάρετε τα μέτρα σας. Των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν λοιπόν ...φτιάχνουν σαλάτες!Η σημερινή είναι πολύ δροσιστική, απλή και γρήγορη. Η λεμονάτη-σκορδάτη- γιαουρτένια σαλτσούλα απογειώνει τα λαχανικά. Ελπίζω να την απολαύσετε!Καλό μήνα και να περνάτε όμορφα και δημιουργικά!Υλικά:σγουρό μαρούλι6 ραπανάκια σε ροδέλες6 μανιτάρια σε φετούλεςμαϊντανός ψιλοκομμένοςλίγα καρύδιααλάτιγια τη σάλτσα1
Μικρές λαχταριστές μπουκίτσες με δροσερή σος! Υλικά 8 μίνι πιπεριές 100 γραμμάρια κους-κους 1 φρέσκο ​​κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο ¼ κ.γ πάπρικα ½ κ.γ σκόρδο, λιωμένο 1 κ.γ χυμό λεμονιού ¼ κ.γ ξύσμα λεμονιού...
 Υλικά1 κονσέρβα τόνου σε νερό (στραγγισμένο καλά) 250γρ γιαούρτι 0%1 κ.σ. ξύδι βαλσαμικο2 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα αλάτιπιπέρι

Υλικά για 4-6 άτομα :8 μεσαίες πατάτες, 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, 180 γρ. τόνος κονσέρβας σε νερό, 100 γρ. καλαμπόκι βρασμένο, 1 κουταλιά της σούπας κάππαρη, 6-7 αγγουράκια τουρσί, λίγο άνηθο αλάτι, πιπέρι, 200 γρ.στραγγιστό γιαούρτι χύμα , 200 γρ. μαγιονέζα, 40 ml ελαιόλαδο
Ο πολύτιμος για την υγεία μας σολομός, σε μια απλή αλλά τόσο υπέροχη συνταγή, ντύνεται στα λευκά με την απολαυστική σως γιαουρτιού.
Περίχυσε το τρυφερό φιλέτο σολομού με μια καυτερή σος γιαουρτιού και συνόδευσε με κουσκούς. Το μυστικό της γεύσης; Η πάστα μελιού και κανέλας που ντίνει το σολομό και δημιουργεί μια ιδιαίτερη κρούστα στην επιφάνειά του καθώς ψήνεται.


Αναζήτηση Google

Ψάξε κατευθείαν σε ιστότοπους με συνταγές





Αναζήτηση

Αναζήτηση συνταγών