Συνταγές με τόνο στα Λαχανικά

Ταξινόμηση: Αυτόματη Πρόσφατες
Βρέθηκαν 24 συνταγές
στην κατηγορία Λαχανικά
Περισσότερες κατηγορίες...

Υλικά: πιπεριές, αντσούγιες, σκόρδο, τόνος, ελαιόλαδο και άλλα 2 υλικά

Νόστιμο, δροσερό και όμορφο μεζεδάκι! Συνταγή της Ντίνας Νικολάου.

Υλικά: ντομάτα, τόνος, κατίκι, κολοκυθάκια, βασιλικός και άλλα 5 υλικά

6 πιπεριές για γέμισμα 6 ντομάτες ώριμες 250γρ. ρύζι γλασέ ή καρολίνα (υπολογίζουμε 1 ½ κ.σ. ρύζι για κάθε μέτριου μεγέθους πιπεριά) 2 κονσέρβες τόνου σε νερό (τις μεγάλες) 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 1 φλιτζ. χυμό ντομάτας...

Υλικά: πιπεριές, ντομάτα, ρύζι γλασέ, τόνος, κρεμμύδια και άλλα 5 υλικά

Ναι! Είναι γεγονός. Το έχω ρίξει στα καλοκαιρινά λαχανικά. Αυτή η εποχή μου πάει. Το ομολογώ. Και διατροφικά και ψυχολογικά. Ο ήλιος είναι θεραπεία για μένα. Μαζί με το σώμα μου ζεσταίνει και την ψυχή μου. Τα δε καλοκαιρινά κηπευτικά και φρούτα, είναι κομμένα και ραμμένα στα γούστα μου. Μαγειρική για δύο και πάλι λοιπόν.

Υλικά: καλαμπόκι, τόνος, αγγούρι, τυρί κότατζ, μαγιονέζα, κίτρινο τυρί

Τα τρώω σκέτα, με ρύζι και λαχανικά, με σταφίδες και κουκουνάρια, με κιμά ή χωρίς. Με φέτα, με τριμμένα τυράκια ... Όμως τούτη τη φορά επιστρατεύθηκαν δύο κονσέρβες τόνου σε νερό, πλιγούρι λαχανικά τριμμένα και με μπόλικος μαϊντανός και φρέσκος δυόσμος. Και να σου οι μελιτζάνες μαζί με μερικές πιπεριές κέρατο (πράσινες) έτσι για να κάνουν καλή παρέα. μέσα στο ταψί μου. Από δίπλα και μερικές κομμένες πατατούλες με μπόλικη φρέσκια ντομάτα, που πραγματικά ήταν ευωδιαστή, αν και νωρίς ως εποχή και ιδού το αποτέλεσμα....

Υλικά: μελιτζάνες, πιπεριές πράσινες, κρεμμύδια, καρότο, ντομάτα και άλλα 8 υλικά

ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΚΟΥΣΚΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟΝΝΟ Ενα ευκολο και ευπαρουσιαστο συνδευτικο με τα χαριτωμενα στρογγυλα κολοκυθακια, που μπορειτε τωρα να τα βρειτε και στην Ελληνικη αγορα. Δοση : για 6 ατομα Βαθμος δυσκολιας : ευκολο Υλικα : 6 στρογγυλα κολοκυθακια μετριου μεγεθους, 150gr κουσκους, 100gr τονο κονσερβα στο λαδι, 1 φρεσκο κρεμμυδακι, 2 κουταλιες της σουπας ψιλοκομμενο ανηθο, χυμο απο μισο λεμονι, τριμμενη φλουδα απο 1/2 ακερωτο λεμονι, ελαιολαδο παρθενο εξτρα, φρεσκοτριμμενο μαυρο πιπερι, παπρικα γλυκεια, αλατι....

Υλικά: κολοκυθάκια, κους κους, τόνος, φρέσκο κρεμμυδάκι, άνηθος και άλλα 3 υλικά

Υλικά Πιπεριες χρωματιστές μεγάλες  για γέμισμα χωρίς το καπάκι τους ανοιγμένες. Γέμιση: Κρεμμύδι ξερο ψιλοκομμένο, Λίγο σκόρδο Ρύζι καρολίνα η  νυχάκι, Ελάχιστο νερό να το βράσουμε 10  λεπτα, 1 κουτάκι τόνο σε λάδι Λίγο μαιντανό...

Υλικά: πιπεριές χρωματιστές, κρεμμύδια, σκόρδο, ρύζι καρολίνα, τόνος και άλλα 4 υλικά

15 παντζάρια βρασμένα 200 γρ. καρύδια ψίχα 1 ξινόμηλο τριμμένο 1 μήλο τριμμένο 200 γρ. τόνο χωρίς λάδι 2 αβγά βραστά ψιλοκομμένα 2 κρόκους αβγών βραστούς τριμμένους 100 γρ. μαγιονέζα 50 γρ. γιαούρτι 1 καρότο τριμμένο 100 ml. ξίδι λίγο άνηθο ψιλοκομμένο αλάτι και πιπέρι 15 παντζάρια βρασμένα...

Υλικά: παντζάρια, καρύδια, ξινόμηλο, μήλα, τόνος και άλλα 7 υλικά

12 πιπεριές κόκκινες, πορτοκαλί, κίτρινες 200 γρ ρύζι 2 κονσέρβες τόνο σε νερό 2 κρεμμύδια ξερά 2 σκελίδες σκόρδο 1 συσκευασία τριμμένη ντομάτα 1 κονσέρβα καλαμπόκι περίπου 300 γρ τυρί gouda ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι

Υλικά: πιπεριές χρωματιστές, ρύζι, τόνος, κρεμμύδια, σκόρδο και άλλα 4 υλικά

Όταν θέλετε ένα γρήγορο ορεκτικό για το μεσημέρι ή ένα γρήγορο σνάκ Όταν θέλετε ένα γρήγορο ορεκτικό για το μεσημέρι ή ένα γρήγορο σνάκ Υλικά 4-5 μεγάλες ντομάτες 300 γρ. τόνο σε νερό 150 γρ. γιαούρτι στραγγιστό Total 0% Αλάτι , φρεσκοτριμμένο πιπέρι 2-3 κουταλιές άνηθο ψιλοκομμένο ...

Υλικά: ντομάτα, τόνος, στραγγιστό γιαούρτι, άνηθος




Πόσο σχετικά είναι τα αποτελέσματα με την αναζήτηση;
Με τη δική σας βοήθεια γινόμαστε συνεχώς καλύτεροι!