Συνταγές light

Βρέθηκαν 466 συνταγές

Σαλάτα με μανιτάρια και κοτόπουλο σοτέ

toarkoudi
Ένα light και πλήρες γεύμα! ...

Μπεργκερ με τόνο light

megatv
Συνταγή για Μπεργκερ με τόνο light από τον Άκη Πετρετζίκη στην εκπομπή Πρωινό mou στο MEGA. ...

Κορμός σοκολάτας light!

lightsintages
Για να απολαμβάνετε το αγαπημένο γλυκάκι χωρίς τύψεις! ...

Super 'Παγωτό' διαίτης, μόνο με ένα συστατικό

sintagespareas
Πολύ εύκολο, με 0% λιπαρά, ιδανικό γι' αυτούς που κάνουν δίαιτα αλλά το καλοκαίρι δεν μπορούν χωρίς παγωτό! Χωρίς αυγά, χωρίς κρέμα γάλακτος, χωρίς ούτε καν ζάχαρη! ...

Κόκκινη σάλτσα για μακαρόνια

lightsintages
Light συνταγή για κόκκινη σάλτσα για μακαρονάδα! ...

Μπιφτέκια διαίτης

sintagespareas
...

Τρουφάκια νηστίσιμα και light

sintagespareas
Τρουφάκια που τρώγονται ακόμα και στην πιο αυστηρή νηστεία. Η ποσότητα των υλικών είναι υποκειμενική υπόθεση. ...

Μηλόπιτα κέικ light

tlife
Στις γιορτές δεν χρειάζεται να στερηθείς τίποτα. Το TLIFE επέλεξε τις πιο διάσημες χριστουγεννιάτικες συνταγές, στην light εκδοχή τους, προκειμένου να τα απολαμβάνεις και εσύ που προσέχεις, χωρίς ενοχές....

Pasta alla...Light

sintagespareas
Η πιο νόστιμη -του Gobolino- μακαρονάδα αλά κρεμ. Ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, είναι vegetarian, νηστεύουν, η απλώς είναι καλοφαγάδες!!! ...

Light κέικ πορτοκαλιού

glykokyriakis
Κέικ με λίγες θερμίδες, από την φίλη μας Μαρία Γκέκα, Διαιτολόγο - Διατροφολόγο. Γι' αυτούς που προσέχουν τη σιλουέτα τους. ...

ΠΑΓΩΤΟ ΚΡΕΜΑ

facebook
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 5 ΜΕΡΙΔΕΣ 200γρ.γάλα 1,5 λιπαρά 300γρ.κρέμα γάλακτος 35 100γρ.ζάχαρη...

Κορμός (μωσαικό) και light και νόστιμο

sintagespareas
Ο κλασσικός κορμός που όλοι ξέρουμε σε μια light έκδοση για να τον απολαμβάνουν και αυτοί που κάνουν δίαιτα ή απλά προσέχουν!!! ...

Μωσαικο light για διαβητικους

oisintagestisdespinas
Μερίδες ανά γλύκισμα: 6 Βάρος μερίδας: 60 ΓΡ. ΙΣΟΔΥΝΑΜΑ: 1/2 ΙΣΟΔΥΝΑΜΟ ΑΜΥΛΟΥ ΚΑΙ 1 ΙΣΟΔΥΝΑΜΟ ΛΙΠΟΥΣ ΥΛΙΚΑ: • 20γρ....

LIGHT-KEIK ΒΡΟΜΗΣ ΜΕ ΜΗΛΟ Παρλιάρου

facebook
...

Light μπισκότα βρώμης με μέλι

sintagespareas
Πολύ γρήγορη και εύκολη συνταγή για τις ξαφνικές κρίσεις υπογλυκαιμίας μας με απλά και υγιεινά υλικά! ...

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 32 »


Συνταγές για "light" με μια ματιά

Πες μας την γνώμη σου για το νέο site του Συνταγούλη! Πώς το βαθμολογείς;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!