Είναι τόσο εύκολη η συνταγή που το σκεφτόμουν αν θα έπρεπε να κάνω ολόκληρη ανάρτηση γι αυτό, ή απλώς να …
Συνταγές :
-
cookandfeed.blogspot.com
-
Και μη μου πείς: «μα καλά βρώμη θα φάμε πρωινιάτικα;» Σου απαντώ: ΝΑΙ. όλος ο κόσμος την τρώει. Και μη …
-
Τι χρειαζόμαστε (για 2 μερίδες): 1 κούπα 250 ml γάλα 0%-1,5% λιπαρά 2 κουταλιές σούπας γκότζι μπέρις 4 κουταλιές νιφάδες …
-
Το πρωινό, είναι ένα από τα βασικά γεύματα της ημέρας. Αν φυσικά έχεις συνηθίσει να παίρνεις πρωινό. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι, …
-
Συνδύασα δυο αγαπημένες γεύσεις: σοκολάτα με φουντούκι κ το αποτέλεσμα ήταν ένα θαυμάσιο χορταστικό πρωινό! Καμιά φορά το αραιώνω με …
-
Μια εύκολη και απολαυστική κρέμα βρώμης με λίγες θερμίδες που θα μας δώσει ενέργεια και το αίσθημα του κορεσμού. Έχει …
-
Αν θέλουμε πρωινό γεμάτο υγεία τότε ετοιμάζουμε πόριτζ. Γνωστό ιδιαίτερα από τους Βρετανούς το porridge βρώμης ετοιμάζεται ως παραδοσιακό πρωινό …
-
Μια καλοκαιρινή δροσερή κρέμα βρώμης πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες, φυτικές ίνες και προβιοτικά. Στην κρέμα προσθέσαμε σπιτικό γάλα κεφίρ, σπιτικό …
- Results for {phrase} ({results_count} of {results_count_total})Displaying {results_count} results of {results_count_total}
-
Τα μούσμουλα είναι πλούσια σε κάλιο, ωμέγα-3, ωμέγα-6 λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά. Φτιάξαμε μια δροσερή κρέμα βρώμης για το πρωινό …
-
Τι το καλύτερο για το ξεκίνημα της ημέρας από μια κρέμα με νιφάδες βρώμης! Πλούσια σε πρωτεΐνη μας γεμίζει με …
-
Μια από τις καλύτερες κρέμες βρώμης που έχουμε ποτέ δοκιμάσει! Γίνεται πολύ εύκολα είναι δροσερή, πολύ νόστιμη και δεν χρειάζεται …
-
Υλικά – 500 γρ. νιφάδες βρώμης (κουάκερ) – 1 φλ. τσ. καρύδια και φιστίκια Αιγίνης – 1 φλ. τσ. cranberries …
-
Για τα μωράκια που δεν τους αρέσει το ρυζάλευρο και η φαρίν λακτέ ή για μαμάδες που δεν θέλουν να …
-
Κρέμα βρώμης σοκολατένια (πανεύκολη και πεντανόστιμη 177θερμιδες)
nostimouliko.wordpress.comby adminΥΛΙΚΑ 100ml γάλα 1,5% λιπαρά -> 45θερμίδες 30gr νιφάδες βρώμης-> 108θερμιδες 5gr κακάο άγλυκο->24 θερμίδες 1κουταλάκι γεμάτο (αν σας αρεσουν …
-
ΥΛΙΚΑ (για 8 μερίδες) 1 λίτρο γάλα 0% 8 κ.σ. πίτουρο βρώμης 1 κούπα ζαχαρίνη άρωμα βανίλια 3 αυγά
-
‘O,τι πρέπει για βραδινό σνακ…για πρωινό… για απογευματινό…για ΟΠΟΤΕΔΗΠΟΤΕ!!!
-
Μια πολύ γευστική και δροσερή κρέμα βρώμης με κολοκύθα, μπανάνα και το αγαπημένο μας κεφίρ. Στην συνταγή προσθέσαμε σπιτικό γάλα …