ΟΜΕΛΕΤΑ ΜΕ ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΚΟΚΚΙΝΗ ΠΙΠΕΡΙΑ

ΟΜΕΛΕΤΑ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ    2     ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ ΜΕ ΨΗΜΕΝΗ ΖΥΜΗ ΑΥΓΟ ΜΠΕΙΚΟΝ ΖΑΜΠΟΝ ΚΑΣΕΡΙ   4   ΟΜΕΛΕΤΑ ΜΕ ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ     6      ΟΜΕΛΕΤΑ ΜΕ ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΚΟΚΚΙΝΗ ΠΙΠΕΡΙΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 5 ΑΥΓΑ ΜΙΣΗ  ΚΟΚΚΙΝΗ ΓΛΥΚΙΑ ΠΙΠΕΡΙΑ3 ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΑΛΑΤΟΠΙΠΕΡΟ 4 Κ.Σ .ΚΑΛΟ ΛΑΔΙ .ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΘΑ ΠΛΥΝΟΥΜΕ ΤΑ ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΘΑ ΒΓΑΛΟΥΜΕ ΤΗΝ ΜΕΜΒΡΑΝΗ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΚΑΙ  ΤΑ ΚΟΒΟΥΜΕ ΣΕ ΡΟΔΕΛΕΣ.ΚΟΒΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΙΠΕΡΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΜΕ ΛΙΓΟ ΛΑΔΙ ΣΤΟ ΤΗΓΑΝΙ. ΣΩΤΑΡΟΥΜΕ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΑ ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ