Porridge με βρώμη και γάλα, διαίτης

Καταχωρήθηκε στις 16/01/18

1 Ψήφοι Ψήφισε

Τι  χρειαζόμαστε (για 2 μερίδες): 1 κούπα 250 ml γάλα 0%-1,5% λιπαρά 2 κουταλιές σούπας  γκότζι μπέρις 4 κουταλιές νιφάδες βρώμης ή πίτουρο βρώμης (για την Dukan) 1-2 κουταλάκια του γλυκού γλυκαντικό Ελάχιστο αλάτι Κανέλα (προαιρετικά) Πώς το φτιάχνουμε: Βάζουμε το γάλα σε κατσαρόλα μαζί με τα γκότζι μπέρις και ελάχιστο αλάτι. Μόλις ζεσταθεί προσθέτουμε …

Διάβασε τη συνταγή στο https://dietrecipes.gr

Περισσότερες συνταγές

Άλλες συνταγές


Σχετικές αναζητήσεις



Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!