58
Υλικά
- μπέκιν πάουντερ 1 κγ
- χουρμάδες 1 φλ
- γάλα σόγιας 1 φλ
- αλάτι 1 πρέζα/ες
- καρυδέλαιο 0.5 φλ
- αμύγδαλα 0.5 φλ
- αλεύρι κάνναβης 2 κσ
- αλεύρι ολικής άλεσης 0.25 φλ
- εκχύλισμα βανίλιας 1 κσ
- μαύρη σοκολάτα 70 γρ
- σκόνη lucuma 1 φλ
Απ’ ότι θα έχετε προσέξει, στις συνταγές μας αποφεύγουμε τη ζάχαρη. Σήμερα θα δοκιμάσουμε την σκόνη lucuma, η οποία δεν είναι τίποτε άλλο παρά το αλεσμένο αποξηραμένο εξωτικό φρούτο lucuma.Προσθέτει μια φυσική γλύκα στις συνταγές μας, έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη κ περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Φτιάξτε αυτά τα πανεύκολα κ χορταστικά μαφινάκια κ απολαύστε τα με αυτούς που αγαπάτε!
Διάβασε τη συνταγή στο theveggiesisters.gr
