77
Υλικά
- κίτρινη κολοκύθα 360 γρ
- μήλα 200 γρ
- καρυδέλαιο 3 κσ
- κανέλα 1 κγ
- γάλα καρύδας 200 ml
- στραγγιστό γιαούρτι 350 γρ
- αλάτι 1 τσιμπ
- κανέλα 0.25 κγ
- καρυδέλαιο 1 κσ
Αυτό το γλυκό δεν περιέχει ζάχαρη η γλύκα του είναι μόνο από την κολοκύθα. Επιπλέον αν θέλει κάποιος μπορεί να προσθέσει στην επιφάνεια λίγο μέλι. Αν η καρύδα δεν σας αρέσει μπορείτε να βάλετε βούτυρο στη θέση του λαδιού και γάλα αγελάδας στο μείγμα. Αν η κολοκύθα σας είναι από αυτές με το έντονο πορτοκαλί χρώμα θα πάρετε ένα πιο εντυπωσιακό αποτέλεσμα.
Διάβασε τη συνταγή στο www.asproylas.gr