95
Υλικά
- μπάμιες 0.5 κιλ
- κρέμα βαλσαμικού 0.25 φλ
- μέλι 2 κσ
- ελαιόλαδο 0.33 κσ
- ζωμός λαχανικών 1 τμχ
- κρεμμύδια 2 τμχ
- μπαχάρι 1 κγ
- σκόρδο 2 σκελ
- λευκό κρασί 1 φλ
- ντοματοπολτός 200 γρ
- πιπεριές Φλωρίνης 2 τμχ
- μαϊντανός 0.5 ματσ.
- καρύδια 0.5 φλ
- αλάτι -
- πιπέρι -
,½ κιλό κατεψυγμένες μπάμιες Ifantis ¼ φλ. κρέμα βαλσαμικού Kalamata Papadimitriou 2 κ.σ. μέλι 1/3 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Άλτις Απαλό...
Διάβασε τη συνταγή στο www.chefonair.gr
