100
Υλικά
- κάσιους 1 φλ
- βρώμη 0.75 φλ
- λιαστή ντομάτα 40 γρ
- διατροφική μαγιά 1 κγ
- ελαιόλαδο 1 κσ
- κρέμα βαλσαμικού 0.5 κσ
- ρίγανη 1 κγ
- μαϊντανός 2 κσ
- σκόρδο σε σκόνη 0.5 κγ
- αλάτι 0.5 κγ
- πιπέρι 0.25 κγ
Τα λατρεμένα κάσιους ενώθηκαν με βρώμη κ αποτέλεσαν την βάση. Ρίγανη, μαϊντανός, λιαστή ντομάτα, σκόνη σκόρδου χρωμάτισαν γευστικά την βάση αυτή κ μια ωραία επικάλυψη (σουσάμι, πάπρικα, παπαρουνόσπορος) τα μεταμόρφωσε σε χαριτωμένες μικρές μπουκίτσες. Είναι πολύ νόστιμα, πανεύκολα, εμφανίσιμα, κατάλληλα για σνακ ή για finger food. Και φυσικά vegan κ υγιεινά! Δοκιμάστε τα!
Διάβασε τη συνταγή στο theveggiesisters.gr
