76
Υλικά
- αλεύρι ολικής άλεσης 1 φλ
- βρώμη 1 φλ
- μπέκιν πάουντερ 1 κγ
- σκόρδο σε σκόνη 1 κγ
- διατροφική μαγιά 2 κσ
- γάλα σόγιας 1.25 φλ
- ελαιόλαδο 0.5 φλ
- λιναρόσπορος 1 κσ
- φρέσκο κρεμμυδάκι 2 τμχ
- μπρόκολο 160 γρ
Θα φτιάξουμε μάφιν αλμυρά με μπρόκολο. Είναι απλά, ελαφριά κ πολύ νόστιμα. Αυτά τα μαφινάκια μπορείτε να τα δώσετε στα παιδάκια σας για σνακ για το σχολείο.
Διάβασε τη συνταγή στο theveggiesisters.gr
