Καταχωρήθηκε στις 03/08/16
Υλικά
- βρώμη
- καρύδια
- σκόρδο
- κρεμμύδια
- καρότο και 11 ακόμα υλικά
Mια μοναδική διατροφική συνύπαρξη των λαχανικών με τους ξηρούς καρπούς. H βρώμη προσφέρει ισορροπία και μια ιδιαίτερη πινελιά στη συνταγή. Μονάδες Orac ανά μερίδα: 4.898
Περισσότερες συνταγές
Άλλες συνταγές
ΕΛΑΦΡΥ ΣΟΥΦΛΕ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
Για σήμερα λοιπόν, έχουμε ένα σουφλέ ελαφρύ, καλοκαιρινό. Είναι με λαχανικά, χωρίς κρέμες γάλακτος, διαφορετικό απο τα άλλα. Δοκιμάστε το!!!!!...
Συνταγή από
koukfamily-cook.blogspot.com
Σουφλέ λαχανικών με βασιλικό και ντομάτα
Αν τα παιδιά σας αρνούνται να φάνε τα λαχανικά που τους ετοιμάζετε τότε αυτή η συνταγή για σουφλέ λαχανικών θα...
Συνταγή από
www.toarkoudi.gr
Εύκολο και νόστιμο σουφλέ λαχανικών
Σουφλέ με λαχανικά της όρεξής σας (μελιτζάνες, κολοκυθάκια, μπρόκολο, κουνουπίδι, καρότα, πιπεριές, κτλ.) και τελείωμα με μπεσαμέλ. Ο καλύτερος τρόπος...
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Σουφλέ λαχανικών
Η ζέστη καλά κρατεί το ψυγείο μου πνέει τα λοίσθια κι αυτό από τον καύσωνα και δεν πρέπει να το...
Συνταγή από
asproylas.blogspot.com
Σουφλέ με λαχανικά κοτόπουλο και φέτα
Συνταγή για Σουφλέ με λαχανικά κοτόπουλο και φέτα από τον Άκη Πετρετζίκη στην εκπομπή Πρωινό mou στο MEGA....
Συνταγή από
www.megatv.com
Σουφλέ λαχανικών της Λίνας
Είναι μια ιδιαίτερη συνταγή που θα σας γοητέψει και επιπλέον περιέχει λαχανικά, μαγειρεμένα όμως με τέτοιο τρόπο ώστε να να...
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Τυροσουφλέ με πιπεριές
πιπεριές Φλωρίνης, πιπεριές πράσινες, αυγά, αλεύρι, ανθότυρο και άλλα 4 υλικά
Συνταγή από
syntageskardias.blogspot.com
ΣΟΥΦΛΕ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΑΡΩΜΑΤΙΣΜΕΝΟ ΜΕ ΔΥΟΣΜΟ
πένες, μελιτζάνες, κολοκύθια, κρεμμύδια, ελαιόλαδο και άλλα 5 υλικά
Συνταγή από
www.ucook.gr
Soufflé μανιταριών (την έκανα την ..πατάτα μου !!)
Χωρίς λόγια ...Μόνο αρώματα !!!...
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Σουφλέ λαχανικών με λαζάνια
πιπεριές χρωματιστές, μανιτάρια, μελιτζάνες, κύβος λαχανικών, κρεμμύδια και άλλα 7 υλικά
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Σουφλέ λαχανικών Νο.03
Τρωγεται ζεστο η σε θερμοκρασια δωματιου Υλικα Μισο κουνουπιδι γιαχνι που μου περισσεψε Διαφορα λαχανικα...
Συνταγή από
www.greekmasa.gr
ΣΟΥΦΛΕ ΜΕ ΑΝΑΜΙΚΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ & ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
ανάμεικτα λαχανικά, αυγά, αλεύρι, φρέσκο κρεμμυδάκι, γάλα και άλλα 2 υλικά
Συνταγή από
www.chefonair.gr
Σουφλέ λαχανικών με βασιλικό και ντομάτα
βιτάμ, ψωμί του τόστ, αυγά, κρέμα γάλακτος, μοτσαρέλα και άλλα 6 υλικά
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Σουφλέ λαχανικών
πατάτες, κίτρινη κολοκύθα, φρέσκο κρεμμυδάκι, πράσα, τυρί φέτα και άλλα 6 υλικά
Συνταγή από
www.tlife.gr
ΑΤΟΜΙΚΑ ΣΟΥΦΛΕ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
ανάμεικτα λαχανικά, πατάτες, αυγά, μοσχοκάρυδο, αλεύρι και άλλα 4 υλικά
Συνταγή από
www.chefonair.gr
Σουφλέ πριμαβέρα (λαχανικών)
αγκινάρες, ελαιόλαδο, φασολάκια, σπανάκι, πράσα και άλλα 11 υλικά
Συνταγή από
www.tlife.gr
Σουφλέ λαχανικών
πατάτες, καρότο, πιπεριές Φλωρίνης, αρακάς, γκούντα και άλλα 6 υλικά
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Μυρωδάτο σουφλέ λαχανικών
πατάτες, κίτρινη κολοκύθα, φρέσκο κρεμμυδάκι, πράσα, φέτα και άλλα 6 υλικά
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Το αυτοσχέδιο σουφλέ!
Καλό μήνα!Αυτοσχεδίασα!Λίγο το κασέρι σε φέτες που κολλούσαν μεταξύ τους...Λίγο οι μελιτζάνες που ξέμειναν και κόντευαν να χαλάσουν...Λίγο η κρέμα...
Συνταγή από
www.thasekanomagirisa.gr
Νηστίσιμο σουφλέ λαχανικών
πατάτες, πιπεριές κόκκινες, κρεμμύδια, καρότο, λάδι και άλλα 7 υλικά
Συνταγή από
thisauroikouzinas-syntages.blogspot.com
