69
Υλικά
- κοτόπουλο φιλέτο 4 τμχ
- φρυγανιά 2 φλ
- αυγά 2 τμχ
- γάλα 0.5 φλ
- κουρκουμάς 0.5 κγ
- κάρυ 0.5 κγ
- αλάτι -
- πιπέρι -
- ρίγανη -
Η γεύση τους θα σας θυμίσει τις «έτοιμες» του εμπορίου κι όμως είναι τόσο υγιεινές καθώς ο κουρκουμάς (ή αλλιώς κιτρινόριζα: μείγμα μπαχαρικών αντικαρκινικό και αντιφλεγμονώδες) κάνει και πάλι το θαύμα του!...
Διάβασε τη συνταγή στο www.sintagesgiagias.gr