121
Υλικά
- φακές 1 φλ
- ρύζι καρολίνα 2 φλ
- ελαιόλαδο 0.5 φλ
- κρεμμύδια 1 τμχ
- πιπεριές Φλωρίνης 1 τμχ
- πιπεριές πράσινες 1 τμχ
- σέλερι 1 κλων
- μουστάρδα 2 κσ
- λεμόνι 1 τμχ
- αλάτι -
- πιπέρι -
- μαϊντανός 0.5 μάτσο/α
- φρυγανιά 1 φλ
- αλεύρι 1 φλ
Χθες είδαμε τη σαλατούλα μας και σήμερα την πάμε και λίγο πιο πέρα τη σαλάτα αναβαθμίζοντάς την σε πεντανόστιμα κεφτεδάκια νηστίσιμα που μπορούν να μπουν ακόμα και στο σάντουιτς των παιδιών και από όσο πιστεύω κρίνοντας από τους δικούς μου μικρούς δοκιμαστές, μπορούν να φαγωθούν πολύ ευχάριστα ακόμα και από τους πιο δύσκολους..... Φυσικά στο σπίτι μας.
Διάβασε τη συνταγή στο epipantosepistitou-efik.blogspot.com
