71
Υλικά
- αλεύρι για όλες τις χρήσεις 110 γρ
- κακάο 35 γρ
- αλεύρι αμυγδάλου 40 γρ
- σιρόπι σφένδαμου 85 γρ
- ασπράδι 1 τμχ
- αλάτι 0.25 κγ
Πρόταση πρωινού για μικρά και μεγάλα παιδιά! Γιατί μην μου πείτε πως και οι μεγάλοι δεν χαμογελάτε με λαχτάρα όταν ακούτε για σοκολατένιο πρωινό. Τα σπιτικά cocoa puffs είναι εύκολα και γίνονται με υλικά που έχουμε όλοι σπίτι μας. Κι έτσι θα ξέρετε ακριβώς τι τρώτε κι εσείς και τα παιδιά σας. Την επόμενη φορά που θα σας ζητήσουν κάτι σοκολατένιο για το πρωινό τους, δεν θα αγανακτήσετε, γιατί θα έχετε κάτι φτιαγμένο από τα χεράκια σας που δεν θα περιέχει όλα αυτά τα τρανς λιπαρά που έχουν τα αγοραστά.
Διάβασε τη συνταγή στο www.thehealthycook.gr