113
Υλικά
- κινόα 0.5 κούπα/ες
- νερό 1 κούπα/ες
- κουρκουμάς 0.25 κγ
- ντομάτα 1 τμχ
- αγγούρι 0.5 τμχ
- καλαμπόκι 2 κσ
- κρεμμύδια 0.5 τμχ
- νεροκρέμμυδο 0.5 τμχ
Μια νόστιμη, θρεπτική, ελαφριά χωριάτικη σαλάτα σας προτείνω σήμερα. Χωριάτικη light τύπου με κινόα. Καλοκαιρινή σαλάτα με κινόαΥλικά για μια σαλατιέρα½ κούπα κινόα τρίχρωμη ή απλή1 κούπα νερόαλάτι¼ κουταλάκι κουρκουμά1 ντομάτα κομμένη σε κύβους½ αγγούρι κομμένο σε κύβους2 κ. σ. καλαμπόκι½ κρεμμύδι κομμένο σε κύβους
Διάβασε τη συνταγή στο mikrikouzina.blogspot.com