73
Υλικά
- στήθος κοτόπουλου 1 τμχ
- σκόρδο 1 σκελ
- λεμόνι 0.5 τμχ
- δεντρολίβανο 1 κλων
- ντομάτα 1 κγ
- ελαιόλαδο 3 κσ
Το κοτόπουλο είναι ένα κρέας που ταιριάζει σε όλες τι δίαιτες, αλλά βέβαια δεν πρέπει να είναι και άνοστο, γιατί το ζήτημα δεν είναι να στερηθεί κανείς την γεύση, αλλά να αποφύγει τις θερμίδες. Με ένα απλό και γρήγορα μαρινάρισμα, το κοτοπουλάκι γίνεται μούρλια! Την συνταγή βέβαια μπορείτε να την κάνετε και με μπούτια κοτόπουλο, αλλά και με ολόκληρο κοτόπουλο τεμαχισμένο.
Διάβασε τη συνταγή στο illaboratoriodimmskg.blogspot.com