107
Υλικά
- νιφάδες βρώμης 2 φλ
- δημητριακά 1 φλ
- αμύγδαλα 1 φλ
- καρύδια 0.5 φλ
- σταφίδες 0.5 φλ
- κανέλα 1 κγ
- αλάτι 0.5 κγ
- βούτυρο 60 γρ
- καστανή ζάχαρη 0.33 φλ
- μέλι 0.25 φλ
Σπιτικές μπάρες δημητριακών, φτιαγμένες με αγάπη και αγνά υλικά για ένα νόστιμο, υγιεινό και πολύ χορταστικό μίνι γεύμα!
Διάβασε τη συνταγή στο bettyscuisine.blogspot.com