77
Υλικά
Για πιο υγιεινη διατροφη δοκιμαστε τα συγκεκριμενα μπιφτεκια με διαφορα λαχανικα
και πραγματικα θα τα λατρεψετε..μπορειτε να βαλετε οποια λαχανικα προτιματε,απλα εγω θα σας δειξω πως φτιαχνω τα δικα μου λογω διατροφης.... ΥΛΙΚΑ
500 γρ.σπανακι ψιλοκομμενο
4 φρεσκα κρεμμυδακια με τα φυλλα τους ψιλοκομμενα
2 ξερα μετρια κρεμμυδια ψιλοκομμενα
2 καροτα τριμμενα
1 κολοκυθι μετριο τριμμενο
1/2 ματσακι...
και πραγματικα θα τα λατρεψετε..μπορειτε να βαλετε οποια λαχανικα προτιματε,απλα εγω θα σας δειξω πως φτιαχνω τα δικα μου λογω διατροφης.... ΥΛΙΚΑ
500 γρ.σπανακι ψιλοκομμενο
4 φρεσκα κρεμμυδακια με τα φυλλα τους ψιλοκομμενα
2 ξερα μετρια κρεμμυδια ψιλοκομμενα
2 καροτα τριμμενα
1 κολοκυθι μετριο τριμμενο
1/2 ματσακι...
Διάβασε τη συνταγή στο nostimessyntagesthsgwgws.blogspot.com
