100
Υλικά
- κρεμμύδια 1 τμχ
- σκόρδο 2 σκελ
- κύμινο 1 κγ
- κουρκουμάς 1 κγ
- μοσχοκάρυδο 1 πρέζα/ες
- τζίντζερ 1 τμχ
- φακές 4 κσ
- ντομάτα 4 τμχ
- γάλα καρύδας 1 κουτί
- ρεβίθια 400 γρ
- μπρόκολο 250 γρ
- σπανάκι 100 γρ
- λεμόνι 0.5 τμχ
Μια άκρως καλοκαιρινή και γευστική συνταγή! Ρεβύθια, φακές, σπανάκι και μπρόκολο όλα σε ένα πιάτο. Εxtra θρεπτικό και υγιεινό με λίγες θερμίδες!
Διάβασε τη συνταγή στο www.sintagespareas.gr
