137
Υλικά
- ρύζι κίτρινο 1.5 φλ
- λουκάνικα γαλοπούλας 4 τμχ
- ανάμεικτα λαχανικά 1.5 φλ
- μαργαρίνη 1 κσ
- αλάτι -
- πιπέρι -
Το καλοκαίρι προτιμάμε πιο light συνταγές για να μην «βαραίνουμε». Εκτός από τα κλασικά λουκάνικα τύπου Φρανκφούρτης μπορείτε να εντάξετε στο διατροφικό πρόγραμμα των παιδιών και τα λουκάνικα γαλοπούλας. Είναι πιο υγιεινά και επιπλέον έχουν λιγότερα λιπαρά άρα και θερμίδες.
Διάβασε τη συνταγή στο www.infokids.gr