60
Υλικά
- νιφάδες βρώμης 2 φλ
- δημητριακά 2 φλ
- δημητριακά 1.5 φλ
- μαργαρίνη 100 γρ
- μέλι 1 φλ
- ξηροί καρποί 100 γρ
- φουντούκι 100 γρ
- αμύγδαλα 100 γρ
- ηλιόσπορος 100 γρ
- cranberries 0.5 φλ
- βανιλίνη 2 τμχ
- αλάτι 1 πρέζα/ες
Όπως καταλαβαίνετε αποτελούν ιδανική επιλογή για το πρωινό μας, αφού εφοδιάζουν τον οργανισμό με όλα τα απαραίτητα στοιχεία για το ξεκίνημα της ημέρας! Συνδυάστε τη με γιαούρτι ή γάλα και απολαύστε το πρωινό σας!
Διάβασε τη συνταγή στο projectfood.gr
