105
Υλικά
- portobello 3 τμχ
- χούμους 7 κσ
- πιπεριές Φλωρίνης 1 τμχ
- κολοκύθια 1 τμχ
- κρεμμύδια 1 τμχ
- σκόρδο 2 σκελ
- νιφάδες βρώμης 2 φλ
- μαϊντανός 1 κσ
- ελαιόλαδο 4 κσ
Όταν έτρωγα κρέας, πίστευα ότι έφτιαχνα πολύ νόστιμα μπιφτέκια. Τελικά λάθος πίστευα, μπορούσα και καλύτερα! Τώρα ειλικρινά δεν τα αλλάζω! Είναι εξίσου νόστιμα και κρύα! Δοκιμάστε τα και θα τα αγαπήσετε, φτιάξτε τα στα παιδάκια σας (ειδικά αν ψάχνετε έναν τρόπο για να φάνε όσπρια!
Διάβασε τη συνταγή στο theveggiesisters.gr