61
Υλικά
- φακές 0.5 φλ
- ρύζι καρολίνα 0.25 φλ
- κρεμμύδια 1 τμχ
- σάλτσα πιπεριάς 2 κσ
- δαφνόφυλλα 2 φύλλα
- ρίγανη -
- αλάτι -
- μαύρο πιπέρι -
- κόκκινο πιπέρι -
- χυμός λεμονιού -
- ξύδι -
Γευστικός συνδυασμός μεγάλης θρεπτικής αξίας ιδανικός για περιόδους νηστείας...αλλά και για τους χορτοφάγους καθώς δίνει πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας!!!
Διάβασε τη συνταγή στο thegastrin.blogspot.gr
