143
Υλικά
- καρότο 1 τμχ
- μανιτάρια φρέσκα -
- πατάτες 1 τμχ
- κρεμμύδια 1 τμχ
- μελιτζάνες 1 τμχ
- κολοκύθια 1 τμχ
- πιπεριές Φλωρίνης 1 τμχ
- πιπεριές πράσινες 1 τμχ
- καλαμπόκι -
- σκόρδο 2 σκελ
- μαϊντανός -
- πιπέρι -
- αλάτι -
- λάδι -
- αλεύρι 1 κούπα/ες
- φρυγανιά 1 κούπα/ες
Πανεύκολα και πεντανόστιμα μπιφτέκια λαχανικών! 1 καρότο λίγα μανιτάρια (φρέσκα ή κονσέρβα) 1 πατάτα 1 κρεμμύδι (ξερό ή φρέσκο) 1 μελιτζάνα 1 κολοκυθάκι 1 πιπεριά Φλωρίνης 1 πράσινη πιπεριά λίγο καλαμπόκι κονσέρβα 1-2 σκελίδες σκόρδο (ανάλογα τα γούστα) μαϊντανό πιπέρι αλάτι λίγο λάδι 1 κούπα αλεύρι ...
Διάβασε τη συνταγή στο www.sintagespareas.gr