150
Υλικά
- ψαρονέφρι 2 τμχ
- πιπεριές χρωματιστές 3 τμχ
- πράσα 1 τμχ
- χυμός ντομάτας 6 κσ
- καφέ ξύδι 0.5 φλ
- μέλι 2 κσ
- αλεύρι 1 κγ
- λευκό κρασί 0.5 φλ
- αλάτι -
- πιπέρι -
- ελαιόλαδο -
- γαρύφαλλο 0.5 κγ
- ρύζι μπασμάτι 1.5 φλ
Μία συνταγή που θα την λατρέψουν όλοι.. 2 φιλέτα ψαρονέφρι 1 γλυκιά πιπεριά κόκκινη 1 γλυκιά πιπεριά κίτρινη 1 γλυκιά πιπεριά ποτροκαλί 1 πράσο (προαιρετικά) 5-6 κ.σ. συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας 1/2 φλιτζάνι κόκκινο ξύδι 2 κ.σ. μέλι 1 κ.γ. αλεύρι 1/2 φλιτζάνι λευκό κρασί αλάτι πιπέρι ελαιόλαδο ...
Διάβασε τη συνταγή στο www.sintagespareas.gr
