46
Υλικά
- αμύγδαλα 1 κούπα/ες
- κάσιους 1 κούπα/ες
- κακάο 2 κσ
- σταφίδες 0.5 κούπα/ες
- χουρμάδες 0.5 κούπα/ες
- αλάτι 1 πρέζα/ες
- μπανάνες 3 τμχ
- φυστικοβούτυρο 1 κούπα/ες
- καρυδέλαιο 2 κσ
- ελαιόλαδο 2 κσ
- εκχύλισμα βανίλιας 1 κγ
- μέλι 1 κσ
Σήμερα θα σας δώσω τη συνταγή για ένα νόστιμο και θρεπτικό γλυκάκι για όσους γυμνάζονται, για τα παιδάκια σας αλλά και για εσάς που προτιμάτε τα υγιεινά γλυκά. Το τρώμε με μέτρο όμως, είναι μεν υγιεινό, αλλά έχει θερμίδες το συγκεκριμένο!
Διάβασε τη συνταγή στο lookcooliageumata.blogspot.com
