Καταχωρήθηκε στις 10/10/12
Υλικά
- φρέσκο κρεμμυδάκι
- κόλιανδρο
- τζίντζερ
- σησαμέλαιο
- φιλέτο γλώσσας και 4 ακόμα υλικά
Έτοιμη σε 4 λεπτά. Γεύση από ανατολή... Βάλε το ψαράκι σου στο φούρνο μικροκυμάτων με τα κατάλληλα μυρωδικά και ψήσε στον μικροκυμάτων για μόλις 4 λεπτά. Το πιο γρήγορο, gourmet, ελαφρύ πιάτο με επιρροές από την ανατολίτικη κουζίνα που ετοίμασες ποτέ...
Περισσότερες συνταγές
Άλλες συνταγές
Γλώσσα (ψάρι) στο φούρνο
Η γλώσσα εν ωραίο ψάρι, αλλά συνήθως πολλύς κόσμος τηανίζει την. Τούτη η συνταγή εν σίουρα πιο υγιεινή που το...
Συνταγή από
istomageiremata.blogspot.com
Γλώσσες στη λαδόκολλα της Αναστασίας
Πολύ πρωτότυπη συνταγή ψαριού που κερδίζει εντυπώσεις!...
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Φιλέτα γλώσσας με κρούστα από μουστάρδα
Είσαι κι εσύ από εκείνες που λατρεύουν την μουστάρδα; Μια πεντανόστιμη συνταγή σε τρυφερό φιλέτο γλώσσας θα γίνει η αγαπημένη...
Συνταγή από
www.tlife.gr
Φιλέτο γλώσσας πανέ
φιλέτο γλώσσας, σκόρδο, αλεύρι, αυγά, φρυγανιά και άλλα 2 υλικά
Συνταγή από
www.tlife.gr
Φιλέτα γλώσσας τηγανιτά!
Υλικά:φιλέτα γλώσσαςαλέυριλίγο αλάτιπιπέριελαιόλαδο για τηγάνισμαλεμόνιΕκτέλεση:Πλένουμε καλά τις γλώσσες και τις στραγγίζουμε.Τηγανίζουμε για περίπου 10' μέχρι να χρυσαφίσουν.Καλή όρεξη!!...
Συνταγή από
oreksinaxeis.blogspot.com
Γλώσσα στο φούρνο με πατάτες
Μια συνταγή απλή, ελαφριά και πολύ νόστιμη ακόμη και για όσους δεν αγαπούν ιδιαίτερα τα ψάρια....
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Γλώσσα με πατάτες στο φούρνο
Από τα ελάχιστα ψάρια που τρώνε χωρίς να υπάρξει καμμία ένσταση είναι η γλώσσα και πιο συγκεκριμένα το φιλέτο της....
Συνταγή από
epipantosepistitou-efik.blogspot.com
φιλέτο γλώσσας με λευκή σάλτσα κρασιού
Για την “κακομαθημένη” μεσογειακή μας γεύση, η γλώσσα (το ψάρι), ένα από τα πολλά είδη της “επίπεδης” οικογένειας Soleidae, που...
Συνταγή από
pandespani.com
Γλώσσα "πακεταρισμένη" με λεμόνι και αγκινάρες
Δημοφιλής τεχνική στη Γαλλία που κρύβει μέσα της όλη τη γεύση των συστατικών. Ένα πακετάκι από λαδόκολλα σου αποκαλύπτει λεμονάτο...
Συνταγή από
www.tlife.gr
Γλώσσες μαριναρισμένες στο φούρνο
φιλέτο γλώσσας, λεμόνι, λάδι, άνηθος, γαλέτα, ρίγανη
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Ψάρι γλώσσα με λαχανικά στό φούρνο !
φιλέτο γλώσσας, κρεμμύδια, σκόρδο, ντομάτα, λευκό κρασί, ελαιόλαδο
Συνταγή από
mageirikikaisintages.blogspot.com
Φιλέτο γλώσσας με χρυσή κρούστα
Μια εύκολη και εμφανίσιμη συνταγή για ψάρι που δεν στεγνώνει στο φούρνο....
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Γλώσσα κοκκινιστή
φιλέτο γλώσσας, κολοκυθάκια, ντοματάκια, σκόρδο, μυρωδικά και άλλα 2 υλικά
Συνταγή από
www.megatv.com
Γλώσσες με άνηθο και μουστάρδα
Μια εύκολη και νόστιμη συνταγή που αρέσει ακόμη και σ' αυτούς που δεν είναι λάτρεις των ψαριών....
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Γλώσσα φιλέτο στην λαδόκολλα, ψάρι γλωσσούδικο
φιλέτο γλώσσας, ντομάτα, πιπεριές κέρατο, ρίγανη, ελαιόλαδο, λεμόνι
Συνταγή από
www.lovefood.gr
Φιλέτα γλώσσας στη λαδόκολλα
Το ψάρι είναι απαραίτητο στη διατροφή μας και καλό θα ήταν να τρώμε ... Κατηγορίες: Κύρια πιάτα / Ψάρι. Πρέπει...
Συνταγή από
cooktherapy.gr
Ψάρι φιλέτο με πράσο στον φούρνο
Γλώσσα ή φιλέτο μπακαλιάρου με λαχανικά στο φούρνο....
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Γλώσσες ψητές με πάπρικα
Εύκολο και νόστιμο πιάτο για τα φιλέτα γλώσσας και όχι μόνο!...
Συνταγή από
mageirikesdiadromes.gr
Γλώσσες Με Μαύρο Σουσάμι και Σάλτσα Μπεαρνέζ
Η γλώσσα είναι ένα νόστιμο ψάρι συνήθως φιλέταρισμένο και χωρίς κόκκαλο,γι' αυτό είναι αγαπημένο ψάρι μικρών και μεγάλων! Σήμερα σερβίρεται...
Συνταγή από
www.funkycook.gr
Γλώσσα τηγανητή
Ξεπλένουμε τη γλώσσα, τη στεγνώνουμε με απορροφητικό χαρτί κουζίνας και αλατοπιπερώνουμε.Σε μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι ρίχνουμε το ελαιόλαδο να ζεσταθεί καλά...
Συνταγή από
www.sintagesmamas.com
Ρολάκια Γλώσσας με Λαχανικά και Σάλτσα Λεμόνι
Ρολάκια από Φιλέτο Γλώσσας με Λαχανικά και σάλτσα Λεμόνi.Eύκολα και υγιεινά....
Συνταγή από
www.cookcool.gr
Γλώσσες καλοκαιρινές
Μια πρωτότυπη συνταγή για ψάρι γλώσσα στον φούρνο με καλοκαιρινή γεύση και μεσογειακό άρωμα....
Συνταγή από
syntages.matia.gr
Γλώσσα στον ατµό µε αρωµατικά και σάλτσα µουστάρδας
φιλέτο γλώσσας, λεμόνι, μυρωδικά, μουστάρδα, ξύδι, ελαιόλαδο
Συνταγή από
www.gastronomos.gr
Φιλέτο γλώσσας πολύχρωμο με χυμούς
Γευστικό φιλέτο γλώσσας με χυμούς και πολύχρωμες πιπεριές!!...
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Φιλέτο ψαριού στο τηγάνι
φιλέτο ψαριού, ρίγανη, αλεύρι, πάπρικα γλυκιά, κάρυ και άλλα 2 υλικά
Συνταγή από
lakiskoutalakis.blogspot.gr
Γλώσσες με σάλτσα μανταρίνι-πορτοκάλι
φιλέτο γλώσσας, πορτοκάλια, χυμός μανταρινιού, βούτυρο, λάδι και άλλα 2 υλικά
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Φιλέτα γλώσσας στο φούρνο με τριμμένη φρυγανιά
φιλέτο γλώσσας, φρυγανιά, αλεύρι, ελαιόλαδο
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Γλώσσες στο φούρνο με πατάτες
Τα ψάρια έχουν την τιμητική τους τους καλοκαιρινούς μήνες καθώς αποτελούν ένα ελαφρύ γεύμα με υψηλή θρεπτική αξία. Απολαύστε γλώσσες...
Συνταγή από
www.infokids.gr
Γλώσσες Μeuniere
Mια πολύ απλή συνταγή για γλώσσες από τη γαλλική κουζίνα....
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Γλώσσα με σπανάκι
Μιά πρωτότυπη, γρήγορη και πεντανόστιμη πρόταση... Μπορεί να γίνει και με φιλέτα πεσκανδρίτσας.. Δοκιμάστε την....
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Γλώσσες Πανέ (Τηγανιτές)
γλώσσα, αλεύρι για όλες τις χρήσεις, ελαιόλαδο, λεμόνι
Συνταγή από
www.dailycious.gr
Φιλέτο γλώσσας με pesto
...Η γεύση της είναι ντελικάτη και αέρινη, οπότε στη σημερινή μου συνταγή σας την παρουσιάζω με μια μικρή παραλαγή της...
Συνταγή από
cookingdiary.gr
Φιλέτα γλώσσας ψητά με κρούστα και ντιπ γιαουρτιού-πάπρικας
φιλέτο γλώσσας, αλεύρι, φρυγανιές σικάλεως, πάπρικα γλυκιά, στραγγιστό γιαούρτι, κόκκινο πιπέρι
Συνταγή από
mikrikouzina.blogspot.com
Γλώσσες στο φούρνο με πατάτες
Υλικά: 3 φιλέτα γλώσσας χοντρά 1 μεγάλο κρεμμύδι 5 πατάτες κανονικές 2 σκελίδες σκόρδο αλάτι πιπέρι ρίγανη 1 λεμόνι μουστάρδα...
Συνταγή από
greekcook.gr
Γλώσσες με μανιτάρια και τζίντζερ
φιλέτο γλώσσας, μανιτάρια, σκόρδο, λευκό κρασί, τζίντζερ, ελαιόλαδο
Συνταγή από
www.gastronomos.gr
Φιλέτα γλώσσας με μανιτάρια
Υλικά: 6 μέτρια φιλέτα γλώσσας (φρέσκα ή κατεψυγμένα) 200 γρ. μαργαρίνη 250 γρ. φρέσκα μανιτάρια κομμένα σε φέτες χυμός...
Συνταγή από
www.sintagesmamas.com
Γλώσσες ψητές με πολύχρωμες πιπεριές
Εύκολο, νόστιμο και πρωτότυπο! Μου αρέσει να το συνοδεύω με πατάτες φούρνου και σχοινόπρασο....
Συνταγή από
www.cooktherapy.gr
Φιλέτα γλώσσας α λα κρεμ με καραμελωμένες πατάτες
φιλέτο γλώσσας, πατάτες, κρεμμύδια, φρέσκο βούτυρο, κρέμα γάλακτος και άλλα 5 υλικά
Συνταγή από
www.littlecookingtips.com
Φιλέτα γλώσσας με τζίντζερ και κινέζικο λάχανο
Ένας εύκολος και νόστιμος τρόπος να απολαύσουμε ψάρι, έτοιμο σε μόλις 15 λεπτά! ...
Συνταγή από
www.gastronomos.gr
Φιλέτα Γλώσσας
Υλικά (για 4 άτομα): 4 φιλέτα γλώσσας 1 κονσέρβα μανιτάρια ψιλοκομμένα 200 ml κρέμα γάλακτος αλάτι πιπέρι βούτυρο για το...
Συνταγή από
greekcook.gr
Φιλέτο γλώσσας ψητό με αρωματικό πολτό
Λάιτ αρωματικό φιλέτο ψημένο στο γκρίλ ή στο φούρνο της κουζίνας μας!...
Συνταγή από
mageirikesdiadromes.gr
Γλώσσα με πέστο καρυδιού και πουρέ καρότου- Pesto crusted sole fillet with carrot puree
...Φέτος λοιπόν αποφάσισα να πρωτοτυπήσω και να φτιάξω αποκλειστικά για μένα ένα πιάτο! Σας δίνω τα υλικά για ένα άτομο,...
Συνταγή από
nostimia.blogspot.com
Φιλέτα γλώσσας με πράσα στη λαδόκολλα
φιλέτο γλώσσας, πράσα, φρέσκο κρεμμυδάκι, λευκό κρασί, μουστάρδα και άλλα 3 υλικά
Συνταγή από
www.gastronomos.gr
Φιλέτα γλώσσας με σάλτσα εσπεριδοειδών
Αλλη μια πεντανόστιμη συνταγή για τα φιλέτα γλώσσας και οχι μόνο!!!Μπορούμε να φτιάξουμε όλα τα ψάρια φιλέτα που συνήθως είναι...
Συνταγή από
www.sintagespareas.gr
Φιλέτα γλώσσας τυλιγμένα σε μυρωδικά
Θέλοντας να συνοδεύσω τα φασολάκια που είχαν περισσέψει από χτες έβγαλα από την κατάψυξη λίγα φιλέτα γλώσσας που είχαν περισσέψει...
Συνταγή από
www.asproylas.gr
ΓΛΩΣΣΑ ΣΤΟΝ ΑΤΜΟ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ ΚΑΙ ΛΑΔΟΛΕΜΟΝΟ ΔΥΟΣΜΟΥ-ΚΑΠΑΡΗΣ
φιλέτο γλώσσας, μπύρα, μηλόξιδο, λεμονόχορτο, εστραγκόν και άλλα 7 υλικά
Συνταγή από
shogunkitchen.blogspot.com
Γλώσσα φιλέτο σε μπουκιές
φιλέτο γλώσσας, καλαμποκάλευρο, δυόσμος, ούζο, σπορέλαιο
Συνταγή από
www.chefoulis.gr
Γλώσσες με ελιές στο τηγάνι
Γλώσσες με ελιές στο τηγάνι Χρόνος προετοιμασίας: 10', χρόνος μαγειρέματος: 15'. υλικά για 4 άτομα 4 φιλέτα γλώσσας, 200 γρ....
Συνταγή από
www.homefood.gr
Γλώσσες με κους κους και λαχανικά
Σε κατσαρόλα βάζουμε 200 ml και το βάζουμε στη φωτιά. Μόλις αρχίσει να βράζει προσθέτουμε μια πρέζα σαφράνΤα...
Συνταγή από
www.asproylas.gr
Φιλέτα γλώσσας με ρύζι και σπανάκι
φιλέτο γλώσσας, ρύζι για ριζότο, τσίπουρο, ούζο, ελαιόλαδο και άλλα 3 υλικά
Συνταγή από
www.foodtrails.gr
Γλώσσες με σάλτσα μανταρίνι-πορτοκάλι
Γλώσσες τηγανιτές με πολύ νόστιμη σάλτσα μανταρίνι-πορτοκάλι!...
Συνταγή από
mageirikesdiadromes.gr
Φιλέτα γλώσσας με κονιάκ και μέλι
φιλέτο γλώσσας, μέλι, μουστάρδα, λεμόνι, κονιάκ και άλλα 8 υλικά
Συνταγή από
sundayspoon.blogspot.com
