Αυτη η σάλτσα συνοδεύει τέλεια κάθε είδους ψάρι....

Συνταγή για Gravlax σολωμού από τον Άκη Πετρετζίκη στην εκπομπή Πρωινό mou στο MEGA....

Ψητός σολωμος στο γκριλ....

Μην φαντάζεστε ότι με αυτό το φαγάκι θέλω να προκαλέσω ή πηγαίνω ενάντια στην οικονομική μας κρίση ή ότι η...

Το ψητό ψαράκι είναι ό,τι πρέπει για τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες. Φαγάκι εύκολο, νόστιμο και υγιεινό. Αν το ψάρι είναι...

ο ποιητής, πάντως, δεν πιάστηκε στα πράσα...

φιλέτο σολομού, ελαιόλαδο, χοντρό αλάτι, χυμός λεμονιού

Υλικά 2 φιλέτα σολομού ½ φλιτζάνι μουστάρδα απαλή Χυμός και ξύσμα 1 λεμονιού Χυμός και ξύσμα 1 λάιμ ½...

Αυτή η συνταγή καταρρίπτει τον μύθο ότι η υγιεινή διατροφή δεν μπορεί να είναι και νόστιμη.περισσότερα...

Γλώσσεψε τη μπέρδα σου και απόλαυσέ το!...

Αρωματικό τζίντζερ, μέλι και διάφορα συστατικά θα "κουράρουν" το φιλέτο σολομού πριν πέσει στα κάρβουνα. Μια υπέροχη γεύση που ίσως...

σολομός, ελαιόλαδο, φινόκιο, άνηθος, χυμός λεμονιού και άλλα 10 υλικά

Μια υπέροχη συνταγή που θα ντύσει τον σολομό σου και θα τον κάνει... ιαπωνική πανδαισία! Μην ξεχνάς ο σολομός αγαπά...

Ο σολομός δένει απόλυτα με τα σοταρισμένα λαχανικά. Ένα πιάτο γεμάτο γεύση και Ω3 καλά λιπαρ...

Ένα ιδιαίτερο πιάτο, με τον φρέσκο σολωμό να μαρινάρετε στα αρώματα του πορτοκαλιού, του λεμονιού και της μουστάρδας. Πανεύκολο και...

Μόνο στην ιδέα σου τρέχουν τα σάλια! Το φιλετάκι σολομού είναι ονειρικά νόστιμα, εκπληκτικά υγιεινό και αφοπλιστικά απλό να το...

κους κους, σταφίδες, κόλιαντρο, κανέλα, ζωμός λαχανικών και άλλα 5 υλικά

Ένα εύκολο φαγητό στον φούρνο με ψάρι σολωμό... πλούσιο σε λιπαρά ωμέγα!...

Ελαφριά, εύκολη και γρήγορη, η παρακάτω συνταγή θα αναταμείψει εσένα και τους δικούς σου. Η γεμάτη γεύση του σολομού, ταιριάζει...

Υλικά 4 φέτες ή φιλέτα σολοµού, συνολικά 800 γρ. (αν πάρουµε φιλέτα, ζητάµε από τον ιχθυοπώλη να αφαιρέσει την πέτσα,...

Μια ελαφριά πρόταση από την Mireille Guiliano και το βιβλίο της French Women Don't Get Fat Cookbook. Εντυπωσίασε τους καλεσμένους...

Μαριναρισμένο φιλέτο σολομού σε μείγμα χυμού πορτοκαλιού και τζίντζερ...

Είναι η ωραιότερη εκδοχή του σολομού που εχω δοκιμάσει έως τώρα και ήθελα να τη μοιραστώ μαζί σας....

Αυτό που κάνει ιδιαίτερα ξεχωριστό το σολομό, είναι η υψηλή διατροφική αξία του, καθώς είναι τροφή πλούσια σε Ω-3 λιπαρά...

πράσινη σαλάτα, καπνιστός σολομός, σουσάμι, ψωμί, λεμόνι και άλλα 3 υλικά

Ο σολωμός ολοένα και κερδίζει έδαφος στα επίσημα τραπέζια κι αυτό γιατί αποτελεί ένα εκλεκτό έδεσμα. Πρόκειται για μία τροφή...

Ζουμερό μάνγκο και ακτινίδιο σε χυμό από πορτοκάλι τυλίγει τη γεμάτη γεύση ενός καθαρού φιλέτου σολομού. Πρόκειται για μια ελαφριά...

Γαρνιτούρα από φρέσκο καρπούζι και λαχανικά και νοστιμότατο φιλέτο σολομού. Είναι υπέροχο, χορταστικό, δροσιστικό και πολύ γευστικό! Θερμίδες 250...

σολομός, λεμόνι, λάϊμ, ζάχαρη, άνθος αλατιού και άλλα 14 υλικά

φιλέτο σολομού, άνηθος, χοντρό αλάτι, ζάχαρη, λάδι και άλλα 2 υλικά

Η σημερινή συνταγή είναι θησαυρός γεύσης και εμφάνισης! Να την δοκιμάσετε οπωσδήποτε και αν βρείτε ολόκληρο σολομό γύρω στα 4κιλά,...

Λίγο ξύσμα λεμονιού και κοκκινοπίπερο στο σερβίρισμα ......

Γρήγορη και εύκολη έμπνευση για σολομό στο τηγάνι, καθώς και υγιεινή - όσο μπορεί να είναι δηλαδή.Υλικά4 κομμάτια σολομού φιλέτο......

σολομός, κρέμα γάλακτος, φρέσκο κρεμμυδάκι, σκόρδο, άνηθος, ελαιόλαδο

Ένα τέλειο γευστικά ορεκτικό και εξαιρετικά υγιεινό!...

Η σως απλά δεν παίζεται!!!!!!!...

Συνταγή για Σολωμός με σαλάτα εποχής από τον Άκη Πετρετζίκη στην εκπομπή Πρωινό mou στο MEGA....

φιλέτο σολομού, μάραθος, δυόσμος, άνηθος, πιπεριές κόκκινες και άλλα 5 υλικά

φιλέτο σολομού, μαύρη ζάχαρη, χοντρό αλάτι, άνηθος

Ελαφρύ και γρήγορο....

Πολύ νόστιμο, πολύ εύκολο ...

Η συνταγή παρουσιάστηκε στην εκπομπή "ΠρωινόΑΝΤ1" στις 12/1/2012....

Σολομός με μανιτάρια Προστέθηκε από Hlianna ...

Είναι τέλειο γρήγορο και νοστιμότατο δοκιμάστε το και δεν θα χάσετε....

Μια εύκολη μοναστηριακή συνταγή για ψάρι ψητό. Πεντανόστιμος σολομός με λευκή ευωδιαστή σάλτσα....

φιλέτο σολομού, στραγγιστό γιαούρτι, λευκό κρασί, σκόρδο, χυμός λεμονιού και άλλα 4 υλικά

φιλέτο σολομού, κρεμμύδια, ντομάτα, ελαιόλαδο, λεμόνι, σκόρδο

σολομός, ντοματάκια, ντομάτα, κολοκύθια, άνηθος και άλλα 3 υλικά

Εύκολη και νόστιμη συνταγή με σολομό, για τραπέζι και όχι μόνο!...

Ο θρεπτικός σολωμός και το αρωματικό πορτοκάλι! Ένα πολύ ελαφρύ πιάτο ιδανικό για μια ισορροπημένη διατροφή!...

σολομός, μαραθόσπορος, λεμόνι, κάππαρη, άνηθος και άλλα 3 υλικά

Πρωτότυπος και λαχταριστός ο σολομός που φτιάχνει ο Κλεομένης Ζουρνατζής. Υλικά 2 φιλέτα σολομού 1 κρόκος αυγού, κατά προτίμηση βιολογικός...

φιλέτο σολομού, μουστάρδα, άνηθος, θυμάρι, λάδι, λεμόνι

Σολομός στον ατμό  με  λευκή σάλτσα κρασιού   Υλικά 450 γρ. φιλέτο Σολομού Χυμό από 1 λεμόνι 2 κουταλιές σούπας...