Σολωμός στο τηγάνι

Καταχωρήθηκε στις 24/09/12

9 Ψήφοι Ψήφισε

Γρήγορη, εύκολη και πολύ υγιεινή συνταγή!!! Χρόνος προετοιμασίας: 15′ Υλικά 2 φιλέτα Σολωμού 250 γρ. 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.γλ. χοντρό αλάτι Λίγο πιπέρι Χυμό από ½ λεμόνι Εκτέλεση Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο. Αλείφουμε το φιλέτο με αλάτι και λίγο πιπέρι. Βάζουμε το φιλέτο και το αφήνουμε για 3-5 λεπτά. Παρατηρούμε το χρώμα [...]

Διάβασε τη συνταγή στο http://nostimesyntages.gr

Περισσότερες συνταγές

Άλλες συνταγές


Σχετικές αναζητήσεις



Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!