443
Υλικά
- αλεύρι ολικής άλεσης 400 γρ
- πίτουρο βρώμης 130 γρ
- φαγόπυρο 120 γρ
- λιναρόσπορος 50 γρ
- μαγιά ξερή 1 φακ
- μέλι 1 κγ
- βούτυρο 40 γρ
- λάδι 4 κσ
- αλάτι 0.5 κγ
Υλικά της συνταγής μας 400 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης 130 γρ.
πίτουρο βρώμης 120 γρ.
φαγόπυρο βιολογικό τριμμένο στο multi 40-50
γρ. λιναρόσπορο τριμμένο στο multi 1 ξηρή
μαγιά 1 κ.γλ.
μέλι 40 γρ. βούτυρο
σε θερμοκρασία δωματίου 3-4
κ.σ. λάδι 1/2
κ.γλ. αλάτι 1 1/2
-2 κούπες χλιαρό νερό
πίτουρο βρώμης 120 γρ.
φαγόπυρο βιολογικό τριμμένο στο multi 40-50
γρ. λιναρόσπορο τριμμένο στο multi 1 ξηρή
μαγιά 1 κ.γλ.
μέλι 40 γρ. βούτυρο
σε θερμοκρασία δωματίου 3-4
κ.σ. λάδι 1/2
κ.γλ. αλάτι 1 1/2
-2 κούπες χλιαρό νερό
Διάβασε τη συνταγή στο maxistinkouzina.blogspot.com
