Το αγαπημένο μου smoothie αποκατάστασης!

Καταχωρήθηκε στις 17/07/13

1 Ψήφοι Ψήφισε

Τα smoothies τα χωρίζω σε δυο κατηγορίες: τα δροσιστικά και τα ενεργειακά ή της αποκατάστασης. Τα πρώτα τα φτιάχνω με φρούτα και σπόρους και σκοπός τους είναι η ενυδάτωση του οργανισμού. Τα δεύτερα τα φτιάχνω πριν την προπόνηση για να μου δώσουν ενέργεια ή μετά για να αναπληρώσω την ενέργεια που δαπάνησα. Όπως καταλαβαίνετε αυτά είναι βόμβα καλών θερμίδων και τίγκα στα θρεπτικά συστατικά!...

Διάβασε τη συνταγή στο http://nostimia.blogspot.com

Περισσότερες συνταγές

Άλλες συνταγές


Σχετικές αναζητήσεις



Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!