69
Υλικά
- μπρόκολο 4 φλ
- ρεβίθια 1 κονσέρβα
- κρεμμύδια 5 τμχ
- μαϊντανός 0.5 φλ
- κουκουνάρι 0.33 φλ
- σκόρδο 1 σκελ
- μουστάρδα Dijon 2 κγ
- μέλι 1 κγ
- ξύσμα λεμονιού 1 κσ
- χυμός λεμονιού 0.25 φλ
- ελαιόλαδο 6 κσ
- χοντρό αλάτι -
- μαύρο πιπέρι -
Νηστεύεις και νομίζεις ότι δεν έχεις και πολλές επιλογές. Κι όμως!Βρήκαμε νηστίσιμες και light συνταγές με λιγότερες από 300 θερμίδες που πρέπει να συμπεριλάβεις στο μενού σου για να χάσεις κιλά μέσα στη Σαρακοστή!Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια
Διάβασε τη συνταγή στο www.madata.gr
