381
Υλικά
- καλαμπόκι 0.5 κούπα/ες
- λουκάνικα γαλοπούλας 2 τμχ
- λουκάνικα κοτόπουλου 2 τμχ
- παξιμάδια 1 τμχ
- καρότο 2 τμχ
- μαρούλι -
- μουστάρδα 1 κσ
- λάδι 1 κσ
- στραγγιστό γιαούρτι 3 κσ
- πίκλες 0.5 κούπα/ες
- αλάτι -
Σαλάτα... με λουκάνικα! Μια εναλλακτική άποψη του όρου σαλάτα! Η σημερινή συνταγή δεν είναι μια από αυτές που τις μαγειρεύεις και μετά λες πως γίνεται να παχαίνω μόνο σαλάτες τρώω ενώ οι γύρω σου σε κοιτάνε καχύποπτα. Και όμως είναι light, ελαφριά και χαμηλή σε θερμίδες γιατί ακόμη και αν περιέχει λουκάνικα, τα λουκάνικα είναι από γαλοπούλα ή κοτόπουλο που σημαίνει ότι δεν έχουν πολλά λιπαρά. ;)
Διάβασε τη συνταγή στο ellinikoxreosstigastronomia.blogspot.gr