Συνταγές από το thehealthycook.gr

Βρέθηκαν 18 συνταγές

Κέικ Μπανάνας με σοκολάτα

thehealthycook
Οι συνταγές για κέικ στην συλλογή μας δεν είναι ποτέ αρκετές. Πάντα θα βρίσκουμε κάποιο που μας αρέσει λίγο περισσότερο από το προηγούμενο και πολλές φορές θα αναφωνήσουμε μετά την πρώτη δοκιμή «αυτό το κέικ είναι το καλύτερο που έχω φτιάξει έως τώρα!». ...

Οι Δικές μου Κολοκυθόπιτες

thehealthycook
Κολοκυθόπιτες my way για σήμερα!  Κρατσανιστό φύλλο κρούστας, με βιολογικά κολοκύθια και διάφορα ιδιαίτερα υλικά που δίνουν έξτρα γεύση. Χωρίς τυρί, γιατί ήθελα να τις δοκιμάσω έτσι, αν και νηστίσιμες δεν είναι έτσι όπως σας τις παρουσιάζω. ...

Μαυρομάτικα Φασόλια με Άγριο Μάραθο

thehealthycook
Μαυρομάτικα φασόλια με άγριο μάραθο, μαζεμένο από την εξοχή. Είναι η εποχή του βλέπεις, και αξίζει τον κόπο. Η μυρωδιά του και η φρεσκάδα του θα σας αποζημιώσουν. Αυτή ...

Μελιτζανόπιτα χωρίς φύλλο

thehealthycook
Μια διαφορετική μελιτζανόπιτα θα σας δείξω σήμερα. Οι πίτες αποτελούν ένα από τα πιο σημαντικά κεφάλαια της ελληνικής κουζίνας. Η παραδοσιακή κουζίνα χαρακτηρίζεται από μια ευρηματική τακτική όπου η νοικοκυρά έπρεπε να επινοήσει φαγητά που μπορούσαν να μαγειρευτούν με τα όποια διαθέσιμα τρόφιμα, ώστε να χορτάσει η, μεγάλη συνήθως, αγροτική οικογένεια. ...

Μπαλίτσες Ενέργειας με Κουρκουμά και Καρύδα

thehealthycook
Δεύτερη συνταγή για μπαλίτσες ενέργειας στην σειρά, αλλά σας την χρώσταγα. Πρόκειται για τις μπαλίτσες ενέργειας με κουρκουμά και καρύδα, μία από τις δύο συνταγές που ετοίμασα στο Live Cooking Show του Bio Festival, μαζί με τις μπαλίτσες ενέργειας με υπερτροφές. ...

Μπαλίτσες Ενέργειας με Υπερτροφές

thehealthycook
Βασίζεται στα κάσιους και τους χουρμάδες, όπως οι περισσότερες μπαλίτσες ενέργειας. Το λίγο αλάτι που περιέχει, σε συνδυασμό με τους χουρμάδες και το φυστικοβούτυρο δίνει την αίσθηση της αλατισμένης καραμέλας. ...

Νηστίσιμο Κέικ με Ταχίνι

thehealthycook
Νηστίσιμο κέικ με ταχίνι, καρύδια, σταφίδες & σοκολάτα, χωρίς λάδι. Ότι πρέπει για την μεγάλη Εβδομάδα Το κέικ αυτό, που λέτε, είναι το κέικ της καραντίνας. Και αυτό γιατί αυτές τις ημέρες όταν σου τελειώνει π.χ. ...

Παγωμένες Μπάρες Λευκής Σοκολάτας με Γιαούρτι και Blue Ninja

thehealthycook
Είναι εντυπωσιακό, δεν είναι? Και τόσο απλό για να το φτιάξεις! Είναι παγωμένες μπάρες λευκής σοκολάτας με γιαούρτι και Blue Ninja, μια καλοκαιρινή λιχουδιά που όχι μόνο σε δροσίζει και σε γλυκαίνει αλλά σου κάνει και καλό.   ...

Πανακότα με Matcha και Λάιμ

thehealthycook
Το λέω άκρως καλοκαιρινό γιατί δεν χρειάζεται τίποτα παραπάνω από 5 λεπτά πάνω από μια κατσαρόλα και μετά ψυγείο, και καθάρισες. Ιδανικό για να το φτιάξεις νωρίτερα ώστε να μην έχεις ετοιμασίες της τελευταίας στιγμής. ...

Σαλάτα με Ταλαγάνι, Αυγό και Αβοκάντο

thehealthycook
Για σήμερα σας έχω πολύχρωμη, υγιεινή, θρεπτική και προπάντων πολύ νόστιμη σαλάτα, ικανή να σας κρατήσει χορτάτους για πολλές ώρες, χωρίς να σας φορτώσει περιττές θερμίδες. Πρόκειται για μια σαλάτα με ταλαγάνι, αυγό και αβοκάντο, η οποία περιέχει επίσης σαλάτα καπριτσιόζα και τοματίνια Φρεσκούλης, κινόα, αμύγδαλα και φύτρα σκόρδου. ...

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!