56
Υλικά
- κάσιους 1 φλ
- αμύγδαλα 1 φλ
- χουρμάδες 1 φλ
- δαμάσκηνα 1 φλ
- νουτέλα 3 κσ
- μαύρη σοκολάτα 3 κσ
- κακάο 0.5 φλ
- καφές 0.5 φλ
- μπανάνες 0.5 φλ
- cranberries 0.5 φλ
- σπόροι chia 0.5 φλ
Άλλη μία ωραία υγιεινή συνταγή για τρουφάκια. 1 φλιτζάνι ωμά κάσιους 1 φλιτζάνι ωμά αμύγδαλα 1 φλιτζάνι ξερούς χουρμάδες ή δαμάσκηνα Νουτέλα ή μαύρη σοκολάτα της ίδιας μορφής, 3 κουταλιές της σούπας περίπου αλλά θα το δείτε και με το μάτι όσο χρειαστεί να δέσει το μείγμα μας 1/2 φλιτζάνι κόκκους κακάο ή καφέ ή αποξηραμένη μπανάνα ...
Διάβασε τη συνταγή στο www.sintagespareas.gr