Μανιταρόσουπα light

Καταχωρήθηκε στις 24/02/10

5 Ψήφοι Ψήφισε

Μιας και βρίσκομαι για άλλη μια φορά σε περίοδο δίαιτας προσπαθώ να φτιάχνω συνταγές νόστιμες και ελαφριές. Αυτή η σούπα έχει ελάχιστες θερμίδες που όμως δεν την κάνει να υστερεί σε νοστιμιά. Ένα τέλειο βραδινό γεύμα για όσους κάνουν δίαιτα και όχι μόνο.Υλικά: 2 κούπες μανιτάρια σε λεπτά φετάκια η δύο κονσέρβες ολόκληρων μανιταριών που θα τα κόψετε μόνοι σας.2 κούπες γάλα light ή πλήρες (αν δεν κάνετε δίαιτα)1 κούπα ζωμός λαχανικών ή 1 1/2 κύβο ζωμό λαχανικών διαλυμένο σε 1 κούπα χλιαρό νερό4-5 φρέσκα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 μέτρια πατάτα σε μικρά κυβάκια1 ψιλοκομμ

Διάβασε τη συνταγή στο http://kouzinoskalismata.blogspot.com

Περισσότερες συνταγές

Άλλες συνταγές


Σχετικές αναζητήσεις



Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!