‘Αμυνα στο Κρύο… με 11+2 Εύκολες Σούπες!

Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα και το κρύο είναι πλέον κομμάτι της καθημερινότητας μας!Ο οργανισμός μας χρειάζεται εκτός από ζεστασιά, επιπλέον ενέργεια για να αντιμετωπίσει δραστικά όχι μόνο το κρύο αλλά και τις συνέπειες του! Προτιμήστε λοιπόν μια ζεστή, θρεπτική σούπα για να τονώσετε τον οργανισμό σας στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας και χαλαρώνετε! Άν θέλετε ακόμη πιο ελαφριά την σούπα σας αντικαταστήστε, όπου η συνταγή ζητάει κρέμα γάλακτος, με στραγγιστό γιούρτι αλλά δοκιμάστε να παίξετε με γευστικούς συνδιασμούς χρησιμοποιώντας τα αγαπημένα σας μπαχαρικά, μυρωδικά ή βότανα ή