Συνταγές για αβοκάντο κολοκύθια

Βρέθηκαν 18 συνταγές

Σαλάτα αβοκάντο, ντομάτα και κολοκυθόσπορος

tlife
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα βοηθούν στην απώλεια βάρους βελτιώνοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη και ενεργοποιώντας συγκεκριμένα γονίδια που συμβάλλουν στην οξείδωση του λίπους. Η γεμάτη γεύση του αβοκάντο προσφέρει μεγάλες ποσότητες καλών λιπαρών, ενώ παράλληλα σε χορταίνει χωρίς να σε παχαίνει!... ...

Νηστίσιμο μπέργκερ με μπιφτέκι λαχανικών και σος αβοκάντο

sundayspoon
Νηστίσιμο μπέργκερ με μπιφτέκι λαχανικών και σος αβοκάντο Υλικά (για 5 μπέργκερ) 5 στρογγυλά ψωμάκια για μπέργκερ πολύ λεπτές φλοίδες από 2 μικρά αγγουράκια (τις κόβετε με το εργαλείο που ξεφλουδίζουμε τις πατάτες) Για τα μπιφτέκια λαχανικών: 100 γρ. ...

Πεντανόστιμη καταπράσινη σαλάτα με αβοκάντο κ goji berries-Delicious green avocado goji berries salad

nostimia
Υλικά: σπανάκι ρόκα τρυφερή κολοκυθάκι, τριμμένο μισό μικρό αβοκάντο, σε κυβάκια 1 κ.σ. goji berries 2 κ.σ. καρύδια 2 κ.σ. σουσάμι για το dressing μισό μικρό αβοκάντο 1 κ.σ. ...

Μπασμάτι σαλάτα με αβοκάντο και φέτα

asproylas
Μια υπέροχη σαλάτα ρυζιού συνόδευσε τα κεφτεδάκια μας. Δεν πείραξα τίποτα στη συνταγή εκτός του ότι ο κιμάς μου ήταν λιγότερος και μόνο μοσχάρι. Αυτό με έκανε να αυτοσχεδιάσω ως προς τις ποσότητες των υπολοίπων υλικών. ...

Σαλάτα παντζάρι - κολοκύθι με σως αβοκάντου

lovecooking
Ένα πιάτο γεμάτο υγεία, χρώμα και γεύση, που μπορούμε να το απολαύσουμε σαν σαλάτα αλλά και σαν κυρίως πιάτο​. Μια διαφορετική μακαρονάδα, φτιαγμένη από 2 αγαπημένα λαχανικά, που την κάνουν απολαυστική, ακόμα και πριν τη γευτούμε! ...

Καλαμπόκι και κολοκυθάκια σαλάτα με dressing lime αβοκάντο

zannetcooks
Καλαμπόκι και κολοκυθάκια σαλάτα με dressing lime αβοκάντο για μια πιο ανάλαφρη γιορτινή σαλάτα , πέρα από τα καθιερωμένα και στερεότυπα, ρόδι, καρύδια, ρόκα κ.λ.π., που συνηθίζουμε αυτές τις μέρες. ...

Πράσινο γκασπάτσιο με σάλτσα αβοκάντο και πολύχρωμες πιπεριές

tlife
Το αβοκάντο θεωρείται αφροδιασιακό για τους λαούς της Ασίας. Θες το ιδιαίτερο σχήμα του, θες η κρεμώδης υφή του στο στόμα; Τα πλούσια σε καλά λιπαρά φρουτάκια, σε αυτή τη βελούδινη συνταγή θα τον κάνουν να σε ποθεί χωρίς να μπορεί να το ελέγξει! Κι εσύ θα απολαμβάνεις τις δημιουργίες σου (και τις συνέπειές τους) χωρίς ενοχές... Θερμίδες ...

Σουφλέ με κολοκύθι, τυριά, αυγά και σος αβοκάντο

alphatv
ΥΛΙΚΑ: • 3 Κολοκύθια • 4 Αυγά • 2 Φακελάκια baking powder • 200 gr. Τριμμένη γραβιέρα • 200 gr. Τριμμένη κεφαλογραβιέρα • 200 gr. Τριμμένη φέτα • 250 gr. Βούτυρο • 20 Κουταλιές της σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις • Αλάτι • Πιπέρι Για τη σος: • 1 Αβοκάντο ώριμο • 3 κ.σ. ...

Σούπα βελουτέ με αβοκάντο και noodles κολοκυθιού

tlife
Μια γευστική σούπα που σερβίρεται κρύα και ζεστή. Αποθήκευσέ τη στο ψυγείο έως και τρεις μέρες και απόλαυσέ την κάθε στιγμή. Θερμίδες: 126/ μερίδα ...

Πράσινη σαλάτα με κρουτόν, αυγά και πέστο από αβοκάντο

tlife
  Δροσερή και light. Θα γίνει το αγαπημένο σου συνοδευτικό, αλλά μπορεί να λειτουργήσει και σαν κυρίως πιάτο. Θερμίδες: 159/ μερίδα ...


Συνταγές για "αβοκάντο" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!